牛心菜炒肉饭-牛心菜炒肉饭的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于牛心菜炒肉饭的问题，于是小编就整理了2个相关介绍牛心菜炒肉饭的解答，让我们一起看看吧。

1. 牛心菜尖椒炒肉？
2. 不想吃外卖，有什么简单的速成饭？

牛心菜尖椒炒肉？

主料：

牛心菜210克，尖椒110克。

辅料：

油3汤勺 ，盐适量 ，味精适量。

步骤1

食材：牛心菜、尖椒（已清洗切开）。

步骤2

将牛心菜清洗一下。

步骤3

放在案板上切开。

牛心菜用手撕成一片片。

2.红辣椒用剪刀剪一下 3.半成品的肉片 4.锅中放油，油锅七分热放入红辣椒炒出香味。

5.放入牛心菜，放盐，煸炒至牛心菜变色，倒入肉片，加少许水，2分钟后放鸡精即可。

不想吃外卖，有什么简单的速成饭？

一个人的饭最好做了，看你喜欢吃什么了。

1，米饭配菜，少蒸点米饭，我喜欢的又简单的菜有:西红柿炒鸡蛋，最简单不过了。尖椒炒肉也不错。土豆丝，辣炒***，蘑菇炒肉，红烧豆腐，麻辣豆腐，都是不错的下饭好菜，而且做起来也不难，如果不嫌麻烦再做个汤就更好了，一个人，一饭，一菜，一汤，堪称完美。

2，面食，最简单的要数疙瘩汤了，不用和面，就是怕吃不饱，如果附近有卖面条的买点面条，回来做汤面，炒面，蒙面，臊子面，都是不错的，如果嫌麻烦，直接煮点面条，煮一个鸡蛋，放点生菜，放点调料，拌起来吃，既简单又营养。

3，附近有卖馒头的吗，有的话买点馒头，炒个菜也很简单的，炒菜请参考米饭配菜里面的菜品，当然炒菜有很多种，随自己喜好做，炖菜也不错。

4，买点饼丝回来，做个尖椒肉丝炒饼，土豆丝炒饼，韭菜炒饼，豆芽炒饼，都是很不错的选择。

5，如果实在懒得做，那就只能煮方便面了，打配个鸡蛋，火腿，也是一道不错的美味。

可以用电饭锅加入食材一块煮 既方便有美味哦！我推荐的是（一只番茄饭）

做一只番茄饭，简单，方便，快捷，好吃，0失败率，健康，优点简直不要太多，是我们懒人追捧的美食！和什么食材搭配都能焕发不同的光彩！最爱就是拌饭的时候，番茄爆汁，和米饭充分融合！此焖饭的食材，可以随意搭配，喜欢加什么都可以。

米饭(4两)西红柿(1个)胡萝卜(1个)腊肉(一根) 香菇 (2个)玉米(若干)青豆(若干)

1：将食材准备好切丁。西红柿用水烫一下去皮。

2：将洗好的米放入饭锅中，放入适量的水，水不要放太多，因为蔬菜会出水的。

3：饭锅内加入一点食盐 酱油 食用油。

4：将切好的食材丁放入饭锅中，就可以开始蒸饭了。米饭正好后，将食材搅拌均匀既可。美味的网红饭就做好了。

懒人做饭，可以点外卖。现在网上有卖半成品。真多了，像外卖店很多也是用的半成品，只要家人就可以哦，像家常菜的半成品，像鱼香肉丝，宫保鸡丁，红烧肉很多的，一热就可以的，不建议吃办成品的哦，最好自己做，做饭也是很快的哦，

可以简单做法很多，蛋炒面，炒饼丝，电饭锅菜和饭一起煲哦，高压锅做饭，都是挺快的，

简单快速又好吃的菜品有很多呀，我平时没有什么时间的时候就喜欢做素炒饼、紫菜虾皮炒鸡蛋、红烧素鸡，都很好吃，而且做起来也是比较简单的，大家尝试动手制作两次就可以熟练掌握

下面我分享一下它们的做法，希望对您有所帮助！

【紫菜虾皮炒鸡蛋】

紫菜放入温水中，将紫菜泡发开后，将水分挤干净，然后将紫菜放入盆中，打入两颗鸡蛋，放入一些虾皮，放入少许食盐，将其搅打散，搅打均匀备用

锅中倒上一些油，将油烧热以后，倒入搅打好的鸡蛋液，煎至定型后，将其炒散后即可盛出摆盘

【红烧素鸡】

葱切葱花，素鸡切成后片备用

根据题主的问答，我认真的做了阅读理解，抓住了两个关键词：简单、速成，再加一个潜在关键词（不想吃外面）：干净。所以为了答对这道题我郑重的给题主推荐一道十分钟之内（前提是饭要先煮好）就可以解决的美食：简易版日式牛肉滑蛋饭，绝对能满足这3个关键词。

配料：牛肉片（或者下火锅的牛肉卷）、可以生吃的鸡蛋、洋葱圈、海苔条（可有可无）、油、酱油、耗油、绵白糖

1、热锅烧油，放入洋葱圈煸香，炒到洋葱稍稍变软后，放入牛肉翻炒

2、翻炒5下之后（据我观察，翻炒5下最香）再加上酱油、耗油、绵白糖、盐一起翻炒，喜欢多点酱汁的，这时候再加入一点热水（因为知道你也没有高汤）一起把洋葱圈再煮软一点。

3、用一个具有日式风情的碗，盛半碗米饭

4、把炒好的洋葱牛肉料直接浇在米饭上

5、配角海苔可以登场了，没有海苔条的就跳过这一步吧

6、将一个可以生吃的鸡蛋，或者温泉蛋，迅速的磕在牛肉上

到此，以上就是小编对于牛心菜炒肉饭的问题就介绍到这了，希望介绍关于牛心菜炒肉饭的2点解答对大家有用。