孕期鸽子汤怎么炖最营养-孕期鸽子汤怎么炖最营养补血

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕期鸽子汤怎么炖最营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕期鸽子汤怎么炖最营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇鸽子汤怎么炖最营养？
2. 怎么炖孕妇喝的鸽子汤？
3. 孕妇吃炖鸽子汤怎么做？

孕妇鸽子汤怎么炖最营养？

材料

鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒

做法

1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用；

2、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时；

3、1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟；

4、山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。

怎么炖孕妇喝的鸽子汤？

步骤/方式1

鸽子洗净、剁块直接放入砂锅

步骤/方式2

准备、红枣，枸杞，山药 、橙皮，生姜片，枸杞，西洋参，党参，茯苓，当归、备用

步骤/方式3

锅里加清水没过鸽子，加入准备的所有香料、大火烧开、小火慢炖2小时

步骤/方式4

孕妇吃炖鸽子汤怎么做？

材料

鸽子一只，香菇三朵，枸杞一把，大枣两个，西洋参十片，姜，盐，料酒

做法

1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)

2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出

到此，以上就是小编对于孕期鸽子汤怎么炖最营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕期鸽子汤怎么炖最营养的3点解答对大家有用。