冬瓜蛋花汤营养价值-冬瓜蛋花汤营养价值高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬瓜蛋花汤营养价值的问题，于是小编就整理了5个相关介绍冬瓜蛋花汤营养价值的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬瓜虾米汤能放鸡蛋吗？
2. 冬瓜紫菜蛋花汤家常做法？
3. 冬瓜虾米鸡蛋汤木耳做法？
4. 冬瓜鸡蛋饺子好吃吗？
5. 冬瓜鸡蛋蛤蜊汤的做法？

冬瓜虾米汤能放鸡蛋吗？

一、冬瓜虾米汤可以加鸡蛋一起煮。

冬瓜清香幽甜，脆嫩爽口，性凉，可以清热解暑；虾米鲜味十足，色泽诱人，口感咸美；鸡蛋富含蛋白和胆固醇，是公认的营养食品。三者熬煮成汤，既有冬瓜的清香，虾米的鲜味，又有蛋花的点缀，可谓是色香味俱全的一道补汤。用料：冬瓜100g、虾米5克、鸡蛋1个、盐3克。二、冬瓜虾米蛋汤的做法： 1、冬瓜切片。2、虾米用水泡下，洗下。3、冬瓜放油放蒜翻炒。4、炒好的冬瓜放虾米，放水煮。5、汤滚开时，打个鸡蛋，放盐放胡椒粉，关火，完成。三、烹饪技巧： 冬瓜喜欢软的可以买外皮浅绿色的，如果喜欢脆的可以买外皮深绿色的。

冬瓜紫菜蛋花汤家常做法？

材料：冬瓜，紫菜，鸡蛋，虾皮，葱花，生抽，盐。



步骤：1.锅中烧些许热油，倒入半锅水烧热。冬瓜切成小块，鸡蛋打入碗中搅散备用。

2.水开后放入冬瓜煮至变熟。

3.加入紫菜继续炖煮。

4.倒入提前打散的蛋液搅拌均匀。

5.煮一到两分钟撒入一小把虾皮搅拌均匀。

6.滴几滴生抽和适量的盐，关火出锅撒上葱花。（不喜欢可以不放哦）

7.完成。



主料：冬瓜300克

辅料：紫菜(干)15克，鸡蛋1个。

调料：盐2克,味精1克,花生油10克

1. 冬瓜洗净切块；紫菜用温水泡一下。鸡蛋打在一个碗面搅拌均匀。

2. 冬瓜、紫菜放入锅内，加水适量，共煮成汤；再放入搅拌好的鸡蛋。

做法如下，冬瓜300克，去皮去瓤，清洗干净切片。紫菜适量，鸡蛋一个打入碗中，搅拌均匀。

锅热放油，放葱，姜末炒香，再放入冬瓜片，翻炒，炒出香味后，加入五香粉，适量水，再放入紫菜。

锅开后烧煮片刻，在淋入鸡蛋液，待蛋液成蛋花，后加入食用盐少许香油。水淀粉适量勾芡即可。

胡萝卜100克，冬瓜100克，紫菜适量，鸡蛋1个，水适量，盐适量，淀粉适量，蒜末，姜末，香菜，酱油，香油适量

冬瓜紫菜蛋花汤的做法步骤

步骤 1

胡萝卜、冬瓜切丁，蒜姜切末备用。

步骤 2

锅内放少许油，油热小火炒蒜末、姜末，炒出香味，放入胡萝卜丁和冬瓜丁继续翻炒大概1分钟。

步骤 3

加适量的水，大火煮开，加入紫菜。

步骤 4

再次煮开后，加入蛋花，并加入适量的盐和酱油。

1、主料：黄瓜1根，紫菜3~5g，鸡蛋1只，辅料：香菜适量 盐半勺，油少许，鸡粉少许，姜片3片。

2、节瓜洗净切小段用盐腌制5分钟去除一下草酸后用清水冲洗干净。

3、紫菜用清水泡开去掉沙子后捞起沥干水分备用。

4、打一个鸡蛋到碗里用筷子打成蛋液备用。

5、锅里倒入清水煮开后加几滴油+姜片+节瓜，煮3分钟后加入紫菜+适当的盐+鸡粉，用筷子拌一下，然后加入香菜，蛋液也随后加入用筷子把蛋液拌开即可

冬瓜虾米鸡蛋汤木耳做法？

冬瓜虾米蛋汤木耳做法：
主料
冬瓜
适量
虾米
适量、木耳适量、
鸡蛋
一个
辅料
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.冬瓜切片
2.虾米木耳用水泡好，洗干净
3.冬瓜放油放蒜翻炒
4.炒好的冬瓜放虾米木耳，放水煮。
5.汤滚开时，打个鸡蛋，放盐放胡椒粉，关火，完成。真鲜美。

冬瓜鸡蛋饺子好吃吗？

冬瓜鸡蛋饺子好吃。因为冬瓜爽口清香，鸡蛋用油炒过以后更是香味十足。在包饺子之前，首先把面和好，冬瓜馅软，所以面要活的稍硬一点，活完之后盖上盖醒发。

做馅之前切点葱花，放点味精、盐、植物油，香油提味，然后用筷子把它们调和在一起，哇，香溢四起。面、馅都备好，可以包了。包的时候，皮薄馅大，会更好吃。

冬瓜鸡蛋蛤蜊汤的做法？

食材：蛤蜊500g 、肉沫 500g 、鸡蛋1个、葱花适量 、盐适量 、胡椒粉适量。

做法是：

1.蛤蜊放盐水里养3小时，洗净备用。

2.蛤蜊焯水，冷水放蛤蜊。水开关火，焯蛤蜊的汤留着，沉淀后可以用，很鲜的，蛤蜊捞出用冷水冲洗几遍，去泥沙。

3.葱花，鸡蛋，姜，盐少许，放入肉泥里搅拌均匀。

到此，以上就是小编对于冬瓜蛋花汤营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬瓜蛋花汤营养价值的5点解答对大家有用。