3-6岁儿童营养汤-3一10岁儿童营养汤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于3-6岁儿童营养汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍3-6岁儿童营养汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 裙带菜烧什么汤孩子喝最有营养？
2. 三吉利汤的正宗做法？
3. 二岁宝宝猪脚海带汤的做法？

裙带菜烧什么汤孩子喝最有营养？

用料：裙带菜一小块，冬瓜一块，排骨一根，鸡蛋一个，生姜两片，葱段少许，食盐一匙，料酒一勺，清水适量

做法：

1.先用冷水把裙带菜泡发，洗净处理成小块备用。

2.把冬瓜去皮，处理掉瓜瓤，洗干净后切小块备用。

3.把排骨冷水下锅，加入料酒煮沸一分钟，捞出来冲洗去浮沫备用。

准备食材：裙带菜，鲜虾，鸡蛋，胡萝卜，淀粉。

做法步骤：

1、裙带菜提前浸泡，泡发后清洗干净切成小块备用。鸡蛋打入碗中，蛋清和蛋黄分开，全部搅散备用。

2、鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净后放入辅食机中，放入鸡蛋清，搅打成虾泥，再加入胡萝卜丁和淀粉，顺时针搅拌均匀上劲，再装入裱花袋中。

3、起锅烧油，油热后放入葱花翻炒出香味，再放入裙带菜翻炒一会儿，然后加入足量的清水，开大火煮开。

4、水煮开后转成小火，挤入虾滑，煮至浮起来，再淋入蛋黄液，煮至鸡蛋定型虾滑煮熟，再加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮入味即可出锅开吃。

裙带菜是一种营养丰富的海藻，含有丰富的微量元素和矿物质，以及多种维生素和蛋白质。它有助于促进孩子的生长发育和提高免疫力。下面是一些用裙带菜烧的有营养的汤：

1.裙带菜牛肉豆腐汤：将裙带菜、牛肉、豆腐、大蒜、盐、味精、食用油等煮成汤。

2.裙带菜鸡蛋汤：将裙带菜、鸡蛋、淀粉、盐、味精等煮成汤。

3.裙带菜虾丸汤：将裙带菜、鲜虾、鸡蛋、胡萝卜、淀粉等煮成汤。

在烧汤的过程中，可以根据孩子的口味加入适量的调料，以便提高汤的口感和营养价值。

三吉利汤的正宗做法？

三吉利汤是一道广东传统的家常菜，口味鲜美。以下是三吉利汤的正宗做法：

材料：

- 鸡翅中（约500克）

- 猪骨（约500克）

- 瘦肉（约100克）

- 干贝（约20克）

- 鲍鱼片（约20克）

- 瑶柱（约10克）

- 干贝水（约1500毫升）

- 花雕酒（适量）

原料：瘦肉、粉肠、猪肝、油、盐、鸡粉、木茨粉、小苏打、啤酒。

做法步骤：

第1步、猪肉切薄块加入适量啤酒、盐、鸡粉、蛋清、木茨粉抓匀腌制备用。

第2步、粉肠切3厘米长的段，加入啤酒、盐、鸡粉、小苏打腌好备用。

第3步、猪肝斜刀切成薄片，用自来水冲净血水，去净水份，加入少量小苏打、盐、木茨粉、蛋清、啤酒、油抓匀腌制备用。

第4步、构杞菜摘叶洗净备用。

首先，将细粉条抓入竹罩，过滤，放进锅中间铁围圈或砂罐内，经反复烫沸3—5次再倒入大碗里，

2、然后，取6个熟水饺，抓叠薄薄的牛肉片一并入碗，接着再从锅内舀两勺滚热的汤汁（最好是选用牛剔骨、猪剔骨熬成的油汤）浇在上面，直到把配料淹住为止。

3、最后，再撒上味精、胡椒粉、香菜末、葱花、蒜泥，就可食了。吃的时候，根据各自的口味调理，爱吃辣的再加上一小勺辣椒油，喜食酸的滴几滴陈年老醋。一碗香喷喷、热腾腾、美味可口的三合汤便制作完毕

第一步：准备一块瘦肉，一小块猪肝，还有粉肠，粉肠是比较难买到的，因为一头猪就那么一小节的粉肠，大家别买错了，粉肠里的粉是白色的，如果捏出来的粉是***的，那就是苦的，大家别买到那种哦。



第二步：猪肝瘦肉和粉肠清洗干净，然后把瘦肉猪肝切薄片，粉肠切段。



第三步：猪肝瘦肉和粉肠切好后放一起腌制，加上姜丝，蚝油，胡椒粉，淀粉，盐，黄酒，花生油，把它搅拌均匀，搅拌均匀后腌制半个小时。



第四步：准备一把自家种的无公害不打农药的枸杞叶，我们家的枸杞叶长年不断的，想吃就摘，很新鲜的，现在把枸杞叶子一片片摘下来，摘完叶子，枸杞梗也不要扔了，把它扎起来。



第五步：锅中加适量清水，然后把扎好的枸杞梗放进去，盖上锅盖大火烧开后再煮5分钟。



二岁宝宝猪脚海带汤的做法？

配菜：

猪蹄1个、干海带若干、葱姜各1个、花椒约10个、油盐若干、料酒少许。

制作步骤：

1、在制作猪蹄炖海带之前，首先要将我们的海带泡发好，毕竟是主要食材之一，最好是在烹饪之前泡发，不会影响我们的烹饪流程，泡发的时候可以放进去一些咸盐，用手清理一下表面杂质，1小时就可以拿出来了。

2、海带泡好了之后会成为一条条的长带，要将长海带切成小段，方便烹饪，也更容易入味，烹饪之前还要将海带放热水中煮一煮，大概几分钟就可以了，去一去海腥味。

到此，以上就是小编对于3-6岁儿童营养汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于3-6岁儿童营养汤的3点解答对大家有用。