排骨黄瓜汤的营养价值-排骨黄瓜汤的营养价值及功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于排骨黄瓜汤的营养价值的问题，于是小编就整理了4个相关介绍排骨黄瓜汤的营养价值的解答，让我们一起看看吧。

1. 排骨炖黄瓜汤的家常做法？
2. 黄瓜煲猪骨汤的做法？
3. 黄瓜骨头汤的做法？
4. 番茄黄瓜大骨汤的做法？

排骨炖黄瓜汤的家常做法？

1、黄瓜400克，排骨200克，生姜1块，香油1小匙，精盐2小匙，味精1小匙。
2、排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分，生姜洗净拍松，黄瓜切厚片。
3、砂锅中放入清水，加入排骨、生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入黄瓜片，黄瓜煮熟后，加入精盐、味精、香油即可。

黄瓜煲猪骨汤的做法？

做法如下：

预先煲好的猪骨汤。

将黄瓜洗净，去皮，滚刀切块。

将黄瓜放入煮滚的猪骨汤里。

倒入适量的菜籽油。

加入适量的鸡粉。

加入适量的食盐。

加入适量的冬菜，拌匀，大火煮滚，关火。

盛入汤碗中，即可美美享用了。

1、准备好排骨和老黄瓜。

2、排骨下温水里焯洗再冲洗干净备用。

3、砂锅里加适量清水，将焯洗好的排骨下锅。

4、大火催煮至汤底浓香，然后将黄瓜去皮改刀下锅。

5、加适量细盐调味。

6、黄瓜出味后，可以加重适量芹菜丁提口感。

7、最后关火加适量胡椒粉提味即可。

黄瓜煲猪骨汤非常简单易制作
冰糖猪骨汤做法：将猪骨洗净煮5分钟，捞出冲洗干净备用
黄瓜切块
锅中加入适量清水，放入猪骨，最后加入黄瓜，煲至汤汁变白即可
黄瓜清爽怡人，猪骨营养丰富，二者搭配非常符合夏季食用
延伸内容：如果你想让汤更加的有营养，可以在煲汤的时候添加一些姜片和红枣，在口味上也可以加入适量盐和胡椒粉来提升味道，让汤更加可口
当然，如果你想让汤汁更加浓稠，还可以加入适量骨头胶来制作

黄瓜煲猪骨汤是一道营养丰富的汤品，制作方法如下：

材料：

1. 猪骨500克

2. 黄瓜1条（约300克）

3. 姜片适量

4. 料酒适量

5. 盐适量

步骤：

1. 猪骨洗净，用水煮沸过一遍后捞出。

2. 锅中放入清水，加入猪骨、姜片和适量的料酒，大火煮开。

黄瓜骨头汤的做法？

1/3大黄瓜去皮去籽、切块备用；姜切片。

2/3煮一锅水，水煮开，将排骨川烫去血水。

3/3另煮一锅水，水滚后加入川烫过的排骨、姜片炖煮 30 分钟，再放入大黄瓜，适量的盐、料酒焖煮 15分钟即成。

1准备材料一根黄瓜，适量的骨头，一小块生姜

2把排骨放锅里煮一遍，水开就可以了

3把煮好的排骨捞出来，生姜、黄瓜切片

4把排骨和姜片放进电饭锅里

5锅里放入白开水，盖上锅盖烧开

6烧开后会有一点泡沫用勺子撇去

7放入黄瓜，盐，香油，盖上锅盖在烧15分钟

8汤烧好了，装在碗里就可以啦

主料：骨头（250g） 老黄瓜（1根）

辅料：细盐（适量） 芹菜（适量） 胡椒粉（适量）

1、准备好骨头和老黄瓜。

2、骨头下温水里焯洗再冲洗干净备用。

3、砂锅里加适量清水，将焯洗好的骨头下锅。

4、大火催煮至汤底浓香，然后将黄瓜去皮改刀下锅。

5、加适量细盐调味。

6、黄瓜出味后，可以加重适量芹菜丁提口感。

7、最后关火加适量胡椒粉提味即可。

8、一份清爽的老黄瓜骨头汤完成啦。

1、把排骨洗干净后放在锅里加盐焯一下后用清水洗干净。
2、洗干净后把排骨放入高压锅中，加入盐，酱油，料酒。
3、再放入生姜和大蒜头。
4、加入适量的水压上盖，压上20分钟就好了。
5、黄瓜洗干净削皮切成块备用。
6、高压锅的气消去后开盖把黄瓜倒入锅中，上火压一下，高压锅响上3分钟左右就好了。

1、猪大骨焯水备用

2、锅里掺水煮沸，准备辣椒，花椒，老姜切片

3、锅里水煮沸后，加入辣椒，花椒和姜片，然后再加入焯水后的猪大骨，现在开始炖煮，大火炖20分钟后，转中火炖一个小时

4、老黄瓜洗净轮着切块

5、猪骨头炖得差不多的时候加入黄瓜块再用中火炖15分钟左右，关火

6、加入适量的调味盐，鸡精等调味料，盛一盆

番茄黄瓜大骨汤的做法？

主料：排骨5个  黄瓜1个  西红柿2个  玉米一个

辅料：大料一个  花椒六粒  葱段少量  姜片3片  香叶两片  白胡椒粉适量  香菜两根

1、黄瓜精去皮，把黄瓜切片，切好的黄瓜片不要太薄，也不能太厚

2、排骨洗干净放入锅内，加水放入花椒大料姜片香叶葱段炖煮.开锅之后撇血沫.炖煮四十分钟

3、玉米切成段，西红柿切块

4、排骨炖好，大火下入西红柿玉米炖煮五分钟，五分钟后加入黄瓜继续炖十分钟，使黄瓜变成半透明.

5、加入调味盐.加入适量白胡椒粉，撒上小把香菜沫即可

到此，以上就是小编对于排骨黄瓜汤的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍关于排骨黄瓜汤的营养价值的4点解答对大家有用。