小孩子吃什么汤最营养-小孩子吃什么汤最营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩子吃什么汤最营养的问题，于是小编就整理了5个相关介绍小孩子吃什么汤最营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合孩子吃的鱼汤排行？
2. 宝宝吃什么鱼最有营养？鲫鱼豆腐汤有营养吗？
3. 一岁宝宝可以天天喝鱼汤肉汤吗？
4. 两岁的宝宝能喝鸽子汤吗？
5. 宝宝喝大米汤好吗？

适合孩子吃的鱼汤排行？

鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合通过多吃鱼补充。对于年纪较小的宝宝来说，吃鱼吐鱼刺还是比较困难，最好喝鱼汤，鱼汤里面也有丰富的营养。黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。

妈妈们熬鱼汤可以选用黄花鱼，黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。

妈妈们熬鱼汤也可以选用鲫鱼。鲫鱼很常见，价格比较便宜，味道鲜美，营养价值高，虽然刺多，但是用纱布过滤，取汤汁很安全。

妈妈可以直接给宝宝喝鱼汤，或用鱼汤拌米粉、鱼汤拌土豆泥、鱼汤拌蔬菜泥等喂宝宝。鱼汤鲜美，能激发宝宝的食欲，让宝宝愉快地接受辅食，渐渐过渡到固体食物。

最适合孩子吃的鱼汤，第一应该就是鲫鱼豆腐汤，要是野生的鲫鱼营养更好，缺点就是鲫鱼刺很多，喂小孩喝的时候要特别注意，第二种就是黄骨鱼汤，营养也非常不错，黄骨鱼刺不多，很适合孩子吃，鱼肉也可以喂孩子，营养丰富，而且容易消化，小孩吃特别好。

宝宝吃什么鱼最有营养？鲫鱼豆腐汤有营养吗？

可以吃一些鲤鱼，鲫鱼，墨鱼，黑鱼，石斑鱼等一些鱼类，原来里面也是含有丰富营养物质的，对宝宝的成长也是非常重要的，也是可以让宝宝喝一些豆腐鲫鱼汤的，这样也是可以起到补钙的作用，平常也要注意宝宝的营养，避免宝宝出现偏食的情况。

一岁宝宝可以天天喝鱼汤肉汤吗？

一岁宝宝是可以天天喝鱼汤肉汤的，但是也要注意用量，可以每天让宝宝喝少量的鱼汤，肉汤如果喝得过多也是会导致宝宝肠胃不适的，也要注意营养的均衡，可以吃一些新鲜的蔬菜，如青菜，***，油麦菜，菠菜，西兰花等，也可以吃一些新鲜的水果。

两岁的宝宝能喝鸽子汤吗？

是可以喝的，鸽子汤里面也是含有丰富营养物质的，对宝宝的成长也是非常有帮助的，但也要注意用量，如果一次喝得太多，也是会对肠胃造成一定影响，平常也可以让宝宝喝一些豆腐鲫鱼汤，冬瓜排骨汤等一些有营养的食物，也是可以帮助宝宝长个子的。

宝宝喝大米汤好吗？

一，辅食何时开始添加？

前关于辅食添加的时机，已有的共识是宝宝满6个月后添加辅食。这个具体添加的日期，其实并不是一成不变的，是可以根据自己宝宝的个体差异状况变化的。但不能早于四个月。

二，宝宝的第一口辅食应该添加的是：高铁米粉

给宝宝初添辅食时，一定要从泥湖状食物开始，不能一上来就直接是颗粒状食物。宝宝的第一口辅食需要铁强化的米粉，最好选择没有添加糖的米粉。自己磨的米粉，它没有强化铁！已经不符合宝宝第一辅食的要求。

三，米汤

很多家长都会选择将米汤作为宝宝的辅食，认为既有水分，又有米的营养成分，可以一举两得。但实际上婴儿辅食首选米汤并不利于宝宝生长发育。

米汤又叫米油，是用大米熬粥或做饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤的主要成分是糊精，而糊精是米中的淀粉经过长时间的加热适度水解的结果。宝宝的胃容量较小，但生长发育又非常快，所以需要食用营养密度高的食物，米汤的营养价值较低，宝宝消化功能尚未发育成熟，米汤显然不满足这个条件，不适合作为辅食首选。

所以，三个月宝宝不建议喝米汤。

看到这个问题必须进来答一下！

敲重点！！！宝宝不管多大都不建议喂米汤，我不知道以前的喂养观念是什么样的或者说为什么会有喂米汤的说法？

3个月宝宝不可以喝米汤

3个月宝宝胃肠发育还不完善，除了母乳和配方奶，不可以添加辅食，什么果汁、糖水、米汤这些统统不要。

辅食阶段宝宝不建议喝米汤

通常情况下宝宝满6月龄可以开始添加辅食，我们建议从富含铁元素的米粉开始添加，之后配合以蔬菜泥、水果泥、肉泥等等。从少到多，从单一到复杂，每种食材观察2-3天的原则。

为什么不建议喂米汤呢？

我看了一下普遍认为可以喂的人都说米汤好消化又营养。我想说它是好消化了，那营养在哪儿呢？

大米中的主要成分是碳水化合物（淀粉），蛋白质含量并不高，大米加水熬制出的米汤营养价值就更低了。米中的淀粉经过加热作用后会水解成糊精，也就是说米汤的主要成分是糊精（碳水化合物），其中的蛋白质含量非常低。

米汤是一种典型的低密度营养食物，宝宝的胃容量非常小，喝太多米汤肚子一下就饱了，但是并没有摄入多少营养和热量。长期给孩子喝米汤很容易造成营养不良。另外，米汤中的蛋白质含量低，长期以米汤或稀粥作为主要的辅食，也很容易造成蛋白质缺乏，影响孩子的生长发育。

所以，可能很多人生孩子较早，在当时的喂养观念里都觉得米汤特别有营养，所以现在还会延用，但是真的有太多营养丰富的食物来替代它了，别再光给孩子喝这玩意了，看着我都怪着急的哈哈😂

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

三个月大的宝宝，建议纯母乳喂养，一般不用再喝大米汤，也还不到添加辅食的时候。

除非，出现一些特殊情况的话，如：天气炎热，宝宝尿量不够，缺水，而母乳此时又不足，可用米汤代替进行水分补充，还是可以适量少量喝些。

三个月的宝宝建议母乳，如果特殊原因不能母乳，建议配方奶粉，不需要另外再加任何辅食。

六个月以内的宝宝建议纯母乳喂养，六个月后方可添加辅食。

米汤又叫米油，米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，饮用它对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。

用米汤给婴儿作为***饮料，都是比较理想的。但应该在宝宝六个月以后再考虑。

米汤虽好，在给宝宝喝的时候，也要注意，特别刚开始接触的时候，要给宝宝一个肠胃适应的过程，不能操之过急。

大米汤是不错的一款辅食，但是题主家的宝宝现在才3个月，还没有到添加辅食的时候，不止是大米汤，除了奶之外的任何辅食都不要给宝宝吃。

宝宝什么时候才可以喝大米汤？

母乳宝宝辅食添加时间为6个月以后，奶粉和混合喂养宝宝辅食添加时间为4个月以后。

当宝宝到添加辅食的月龄，就可以喝大米汤了。

虽说宝宝的第一口辅食最好是米粉，但我认为这并不绝对。宝宝初次添加辅食，完全可以先尝试大米汤，只要没有过敏和消化不良，就可以吃。

大米汤的做法

大米汤的做法很简单：大米加水煮粥，小火熬煮到大米开花，汤汁浓稠，关火沉淀一会儿，用勺子撇上面一层米汤，放置合适温度就能喂给宝宝啦！

不过大米汤的营养也实在有限，作为辅食的补充倒是可以，不能顿顿给宝宝吃。辅食添加初期，宝宝还需要逐渐尝试婴儿米粉、蛋黄泥等，8个月后还可以添加南瓜泥、红薯泥、果泥等更多种类的辅食。

3个月的宝宝太小了，消化能力差，只要吃奶就足够了，题主可不要这么早就给你的宝宝加辅食哦！

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到此，以上就是小编对于小孩子吃什么汤最营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩子吃什么汤最营养的5点解答对大家有用。