大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菜椒能炒什么素菜的问题,于是小编就整理了5个相关介绍菜椒能炒什么素菜的解答,让我们一起看看吧。
主料:
肉燕100g
青菜300g
辅料
油 适量
味精 适量
做法:
1.所需原料,青菜,肉燕。
2.青菜洗净,锅中放油,放入青菜翻炒。
3.青菜变软,放入适量的盐,放入适量的糖。
能呀~我都这么炒过1.青椒与尖椒洗好,切块。
2.西兰花撕成小朵,放到开水中焯一下。猪肉切片,葱切葱花。
3.锅上火,油热放入五花肉煸出油,放入花椒、葱、蒜爆香。
4.倒入青椒翻炒。
5.放入生抽、盐。
6.青椒七成熟时,放入西兰花翻炒,出锅前放入鸡精。 西兰花为一二年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,主要供西餐使用。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜***”。 青椒含有丰富的维生素c,适合高血压高血脂的人群食用。这道菜可以延缓衰,抗癌,抗氧化,可以提高免疫力,也补硒~
西兰花能和青辣椒炒在一起
原料
西兰花适量,青辣椒适量,姜适量,油适量
第一步:择掉西兰花身上的黄叶,去掉西兰花老根,把西兰花掰成一小块一小块,或者用刀先把老根切掉,然后放进盆里清洗几遍,洗干净后放进沥水篮里沥干水。
第二步:青辣椒去籽,清洗干净,切成丝,放进盆里以备用。
第三步:姜洗净切成细丝。
第四步:冷锅凉水放入清洗干净的西兰花,开始大火煮沸,煮到水将要沸腾时,倒出西兰花,并且用凉水冲洗沥干水。 第五步:锅洗净烧热放入食用油,烧到7成热,放入姜丝、青辣椒丝,翻炒两遍倒入沥干水的西兰花,大火快速翻炒3遍,最后放入盐,翻炒两遍,准备一个洗干净的空盘,把炒好的西兰花放进盘里。
干面炒青辣椒
【食材】:5根青椒,1个鸡蛋,小半碗面粉
5根青椒是家用盘1盘的量;
在购买尖椒、辣椒或青椒时,要选择表面色泽光亮、硬挺、无裂口的,可以用手捏一下蒂部,如果有点焉儿,就是不新鲜的;
将辣椒切成大小均匀的圈,如果手被辣椒辣到,可以用醋洗一下可以缓解;
一盘菜一个鸡蛋就够了,鸡蛋太多容易使面变酥,不容易和辣椒圈粘连
【配料】:1瓷勺油、1勺盐、1勺胡椒粉、1勺花椒粉
【过程】
用料
面 适量
香干 3片
青椒 10个
蒜 3瓣
葱 3根
青菜 3-4颗
青椒香干面的做法
青菜焯下水。(根据时令,我用的秋葵,可随意发挥。)
焯过青菜的水用来煮面。
首先需要将腐竹用温水泡软,然后用热水焯烫,捞出备用。
将青椒和木耳洗净切好备用。
锅中热油,放入腐竹翻炒至微***后捞出。
再次倒入油,加入姜蒜翻炒,加入青椒和木耳一起炒,加入盐、鸡精调味。
最后放入炒好的腐竹翻炒均匀即可。炒腐竹时需要注意火候,不要煮过,否则会影响口感。加入青椒和木耳可以增加营养价值和口感,让炒腐竹更美味可口。
首先将干腐竹泡软,然后切成适当长度的条状。青椒切丝,木耳泡发切片。
热锅凉油,放入腐竹煸炒至变色,加入青椒、木耳继续翻炒。调入盐、鸡精等调味料,翻炒均匀即可出锅。青椒木耳炒腐竹色香味俱佳,既有蔬菜的清爽口感又有腐竹的鲜香口感,营养均衡,是非常健康美味的一道菜肴。
辣椒炒鸡蛋是素菜,有肉的菜才叫荤菜,像辣椒炒鸡蛋是比较素的,所以它属于素菜了,如果想吃荤菜的话,可以吃红烧肉或者是宫保鸡丁等等这些与鸡肉猪肉羊肉牛肉有关的一些菜品,像一些蔬菜炒鸡蛋都是属于素菜的蔬菜自己炒也是素菜的。
到此,以上就是小编对于菜椒能炒什么素菜的问题就介绍到这了,希望介绍关于菜椒能炒什么素菜的5点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.rjvofgh.cn/post/95127.html