香芋排骨汤的营养价值-香芋排骨汤的营养价值及功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于香芋排骨汤的营养价值的问题，于是小编就整理了5个相关介绍香芋排骨汤的营养价值的解答，让我们一起看看吧。

1. 香芋排骨汤正宗做法？
2. 芋头炖排骨热量？
3. 炖排骨可以放芋头吗还可以加其他的吗？
4. 芋头排骨汤做法？
5. 怎样做香芋炖排骨？

香芋排骨汤正宗做法？

准备：排骨切段、芋头对切、姜片、葱粒

✨步骤 2

上述食材放入高压锅。加入料酒、糖、盐。入适量水。大约15分钟左右就可以了！

✨步骤 3

根据口感二次调味，入鸡精，撒葱花，出锅咯~~~

芋头炖排骨热量？

    1***.28卡路里(千卡) 热量 11.22克 蛋白质 14.27克 脂肪 6.24克 碳水化合物 营养成分表 主要营养成分含量 热量 1***.28卡路里 蛋白质 11.22克 碳水化合物 6.24克 脂肪 14.27克 纤维素 0.33克

炖排骨可以放芋头吗还可以加其他的吗？

炖排骨可以放芋头，芋头的烹饪时间一般比排骨短，可以在排骨炖煮的后期加入。芋头可以增加口感的丰富度，还能起到增加菜肴的香气和营养的作用。除了芋头，还可以加入土豆、胡萝卜、洋葱等蔬菜，增加菜肴的营养和口感。

在调味上，可以根据个人喜好加入姜、蒜、料酒等调料，使菜肴更加美味可口。

芋头排骨汤做法？

做法步骤：

1.排骨焯水，放入姜片和料酒。

2.捞出排骨放入锅中炒至金黄

3.放入料酒，姜蒜，生抽、蚝油、少许醋翻炒上色

4.放入芋头翻炒

5.加入开水搅拌均匀放入高压锅内炖煮20分钟。

6.打开高压锅再将排骨芋头倒入炒锅中将芋头用锅铲捣碎部分，这么做是为了让汤汁更

原料：

芋头、排骨、纯净水、玉米、酸包菜、泡椒、香菜、葱姜、花椒八角、食盐、生抽。

步骤：

第1步、排骨浸泡出血水。

第2步、冷水下锅焯水，水开洗净浮沫备用。

第3步、切葱姜和泡菜。

第4步、玉米去皮洗净切段。

第5步、芋头去皮洗净，改刀。

第6步、热锅，放排骨进来煎。

第7步、几面煎黄。

材料

排骨 1盒（600g)","芋头 3颗","香菇 随意","蒜头 2大颗","胡椒粉 适量","酱油 1大匙","地瓜粉 2大匙","黑胡椒粒 1小匙","胡椒粉 1小匙","酱油 1大匙","米酒 2大匙",

做法



1:先将所有材料准备好。



2:排骨先跟醃料抓醃一下，约半小时。



3:芋头切块后，直接下油锅炸至金***。



用料：排骨 600克，开水适量，葱姜蒜各适量

辅料：料酒 半汤匙，八角 一个，糖半汤匙

老抽15克，油适量，盐适量

1 ，排骨请卖家给斩成六七公分长的段。

2，将排骨放入凉水中，开火煮至沸腾，将排骨夹出，控干水分。

3，煮排骨的时候，处理芋头：戴个一次性手套，将芋头外皮削去（不戴手套削皮，手会痒的）。

4，洗净后切鹌鹑蛋大小的滚刀块。

5，葱切斜段、蒜切片、姜拍散。

6，锅里油烧热，放入芋头小火煎，给芋头形成一层保护。

7，煎至有金***时，盛出（大约五分钟），油留锅内。

主料：

芋头500克

 排骨300克

辅料：

姜1块

 细盐适量

冬菜适量

芋头排骨汤做法：

步骤1、备好芋头排骨及姜块

步骤2、将芋头去皮改刀，将焯过的排骨解冻

怎样做香芋炖排骨？

1、材料：排骨500克、芋头400克、姜片二片、葱段三支、葱末一汤匙、盐二茶匙、味精0.5茶匙、料酒0.5汤匙。

2、芋头去皮切块；排骨入开水中烫过捞起。

3、锅中注入五碗水，先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟，捞起姜片、葱段不要，再加入芋头煮约十五分钟，淋下料酒，加盐、味精调味，洒上葱花即可。

主料芋头500排骨250辅料盐适量料酒适量姜适量酱油适量味精适量葱适量步骤1.芋头去皮，洗净切块备用2.排骨用水煮沸，洗去油沫3.锅内热油，倒入排骨，加酱油，料酒，生姜一起炒4.炒三分钟后，倒入芋头一起炒5.至芋头稍着色后加入适量的水，大火煮沸后，中火煮20分钟6.加入葱花，味精，即可出锅小贴士芋头切大块。因为很容易煮烂，所以要切大一点。排骨事先煎炒，可以使炖肉的汤汁变得浓稠醇香；加入沸水是为了避免肉质变紧

到此，以上就是小编对于香芋排骨汤的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍关于香芋排骨汤的营养价值的5点解答对大家有用。