大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于松茸排骨汤的营养价值的问题,于是小编就整理了3个相关介绍松茸排骨汤的营养价值的解答,让我们一起看看吧。
材料
主料:排骨适量、干松茸适量;
辅料:姜一片、盐少许
松茸排骨汤
1
松茸提前洗净泡水
2
排骨飞水,换清水炖,放姜片,并将提前泡松茸的水也倒进去,大火烧开,转小火煲一个钟头
1、下面,开始介绍所需要食材:
猪小排500克,松茸菇150克,生姜、红枣、枸杞适量。
2、先把松茸菇表层用牙刷清洗干净,然后用刀切去松茸根,再用手掰下松茸顶盖,再把松茸菇柄切片。
3、然后把生姜切片,再把小排斩成小段,锅中烧上水,把处理干净的松茸菇放入锅中,烫20秒马上捞出。
4、然后把小排放入锅中焯水,再放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,然后捞出清洗干净备用。
5、再把小排骨和松茸菇放入炖锅中,再在锅中放入姜片和红枣,然后放入一锅凉水,再淋入少许料酒,盖上锅盖,中小火慢炖一个小时。
松茸排骨的用料
姬松茸500克排骨400克
蒜瓣4粒姜3片
玉米油15克老抽1/2茶匙
松茸排骨的做法
步骤1
排骨洗净,水焯去掉血沫。
步骤2
高压锅放入排骨,加如花椒,大料,葱段,姜片,压10分钟。压力降后,取出排骨背用。
松茸排骨是一道美味的传统菜肴。以下是一种常见的做法,以制作正宗的松茸排骨:
材料:
- 500克带骨的猪排骨
- 150克新鲜松茸(如果无法获取到新鲜松茸,可以使用干松茸重新泡发)
- 2汤匙食用油
- 3片姜,切片
- 2颗蒜瓣,切片
- 2汤匙生抽(酱油)
- 1茶匙糖
- 1汤匙料酒
1/9 将松茸泡发1小时,排骨切小段洗净待用。
2/9 烧开水,将排骨下锅焯一下水。
3/9 水烧开,排骨变色就可以了。
4/9 倒出用冷水冲洗去血沫,沥干水待用。
5/9 泡发好的松茸洗净沥干水待用。
6/9 将焯过水的排骨和松茸一起放入炖锅中,加入适量的水,水不要过多,没过排骨松茸一点就可以了,加入两根葱结,加入一勺盐,少许醋。
7/9 我用的是炖锅,隔水炖三个小时。
8/9 三小时后汤炖好了,开盖,捞去葱结。
9/9 放入葱花就可以上桌了。
菜谱简介去朋友的茶庄蹭茶喝,看到她从云南带回来除了茶叶之外的大包小包东西,闻起来好香,原来是一大堆菌干,顺便蹭了一包。哈哈!她说我拿的是松茸菌,不过我看着到不像,好像是真姬菌,不管了,免得大家说蹭来的还那么多意见,呵呵。回家将菌干洗净,用温水泡上几小时,加上淮山、枸杞,将两根排骨斩大件一起入锅,文火慢慢炖,那满屋的香气,非常诱人。文火煮上两小时,下适量的盐调味就好,味道清香鲜浓,爽。
材料
松茸菌,排骨,淮山,枸杞,盐
做法
1.回家将菌干洗净,用温水泡上几小时,加上淮山、枸杞。
2.将两根排骨斩大件一起入锅。
3.文火慢慢炖,那满屋的香气,非常诱人。文火煮上两小时,下适量的盐调味就好,味道清香鲜浓,爽。
1/7 食材:排骨,松茸,枸杞
2/7 松茸洗净
3/7 松茸切片
4/7 把食材放入炖盅,最底下为排骨。排骨已经泡过血水,中间码上松茸,最后撒上枸杞。
5/7 放入炖锅,定时焖炖,3.8小时。
6/7 3.8小时后取出炖盅,撒上食盐。
7/7 鲜美的松茸汤
所需食材:排骨,胡萝卜,玉米,盐,料酒,葱姜片。
做法,1:排骨处理好后,控干水分,胡萝卜切大块,玉米切大块。
2:锅内加水,将排骨冷水下锅汆烫3-5分钟,捞出洗净。
3:另起锅加入少许底油,放入排骨略煎一会,放入姜片,再沿锅边烹入料酒,去腥。
4:再加入适量热水烧沸,小火炖煮30分钟,放入玉米,胡萝卜,盐,再煮10分钟。
5:撒点香菜末,或者香葱末,就可以了,排骨汤制作完成!
1:炖排骨最好的部位是肋排,可能价格稍高,但是肉质最嫩,不容易塞牙。
2:不只局限于玉米,胡萝卜,也可以用山药,莲藕,白萝卜等等。
3:炖煮时,放盐之后,再煮一会,这样不但不会破坏营养,肉还会更有味道。
4:炖排骨时这3味料不要放,1:大蒜,2:花椒,3:胡椒粉
到此,以上就是小编对于松茸排骨汤的营养价值的问题就介绍到这了,希望介绍关于松茸排骨汤的营养价值的3点解答对大家有用。
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