榄菜四季豆炒肉-榄菜四季豆炒肉末

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于榄菜四季豆炒肉的问题，于是小编就整理了5个相关介绍榄菜四季豆炒肉的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样做榄菜肉末炒豆角？
2. 豌豆尖和四季豆能一起炒着吃吗？
3. 橄榄菜炒腊肉的做法？
4. 干四季豆米煮后怎么炒好吃？
5. 肉末榄菜四季豆怎么做才好吃？

怎样做榄菜肉末炒豆角？

1. 备材料

2. 四季豆切粒，水烧开下豆角焯变色捞出沥干水分

3. 热油锅，姜蒜末和干辣椒爆香，放肉末煸炒变色

4. 倒入豆角煸炒变软

5. 放入橄榄菜和适量生抽蚝油调味，在加入松子仁继续翻炒入味即可

下面是制作榄菜肉末炒豆角的一般步骤：

材料：

- 豆角：适量

- 猪肉末：适量

- 榄菜：适量

- 大蒜：适量，切碎

- 姜：适量，切末

- 食用油：适量

- 盐：适量

- 生抽：适量

豌豆尖和四季豆能一起炒着吃吗？

豌豆尖和四季豆能一起炒着吃

材料：猪肉末60g，四季豆150g，榄菜20g，蒜适量，葱适量，姜适量，料酒适量，盐适量，糖适量，鸡精适量

1、在猪肉末中倒入少许料酒，搅拌备用。

2、新鲜四季豆去两头与老筋，洗净后切成颗粒，大蒜、葱、姜切末。

3、起锅倒入油，大火加温至7分热，倒入四季豆，煸炒熟后，盛出备用。

4、再往锅中倒入油，将蒜、葱、姜末爆出香味后，放入肉馅，翻炒至脱生。

橄榄菜炒腊肉的做法？

材料：橄榄菜 (15g)、瘦肉 (150g)、四季豆 (250g)、蒜 (5g)、红椒 (50g)、洋葱 (50g)。

做法：1、先把瘦肉切小丁用2g的盐、5g的生粉和适当的油腌制片刻，四季豆事先把它的豆丝掰掉洗净切成1厘米左右和肉丁大小的粒，洋葱、红椒也都依次切粒，蒜拍碎切茸。

2、热锅下油倒入400ml的油烧至5成热倒入肉丁走一下油后捞起控油。

3、再将四秀豆丁跟肉丁一样走一下油。

4、另起一锅热锅下油炒香蒜茸、洋葱和红椒

5、然后加入控好油的肉丁和四季豆翻炒。

6、最后加入橄榄菜，再加入调味料炒匀勾个薄芡淋上香麻油即可出锅。

食材：橄榄菜5株、腊肉50g、蒜3瓣

做法：

1.腊肉切片后以热水浸泡20分钟，去除稍许咸味及表面杂质以小火逼出猪皮油脂部分，放入拍扁的蒜头爆香，再加入瘦肉部分拌炒至腊肉香气释出

2.加入少许水，放入菜梗部分，以水煮炒方式迅速拌炒

3.放入菜叶部分拌炒至菜叶变软、熟透此时试味道，腊肉本身有咸味，斟酌是否要再加盐调味

4.腊肉橄榄菜就完成啰

干四季豆米煮后怎么炒好吃？

先将干四季豆米洗干净，泡软，捞起备用。

再剥半根左右的玉米，洗净沥干备用。

将三七分的精肉切丁，加少许盐，糖，酱油，蠔油拌均匀，腌制十分钟左右。将两根腊肠切丁。

将四季豆米和玉米粒分开开水下锅汋五分钟左右捞起，油锅起油，倒入肉丁翻炒几下，再倒入腊肠丁翻炒两分钟，跟着倒入豆丁玉米粒炒均匀，再洒一点热水盖盖焖五分钟，装盘。

一道“金玉满堂"就做好了，豆米软糯，玉米鲜甜，肉丁鲜嫩，下饭挺好。

肉末榄菜四季豆怎么做才好吃？

朋友你好，橄榄菜肉沫四季豆我也很喜欢吃，这是我们家的饭桌上出现率非常高的一道菜，制作起来也很简单，下面分享一下做法，好吃又下饭的快手菜喔！

材料：橄榄菜1勺、肉末适量、四季豆适量、蒜末2瓣、生抽1勺、香菇5个、花椒粉、孜然粉、白胡椒粉。

1、准备好新鲜的材料。

2、香菇，肉，葱蒜切末。四季豆切小段，焯水10分钟左右捞出立刻浸冷水。

肉末橄榄菜四季豆的做法:

原料:四季豆300g、肉末50g、橄榄菜100g、红辣椒少许、盐2g、生抽2g、白糖2g。

做法:四季豆切段焯水备用；

锅烧热油下入肉末炒香，然后下入橄榄菜和红辣椒炒香；

下入焯好水的四季豆，翻炒均匀然后调味炒入味即可。

到此，以上就是小编对于榄菜四季豆炒肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于榄菜四季豆炒肉的5点解答对大家有用。