去火的粥的做法（去火粥的做法大全冬季）

今天给各位分享去火的粥的做法的知识，其中也会对去火粥的做法大全冬季进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、喝什么样的粥治感冒败火
• 2、绿豆小米粥——清热去火消肿利尿
• 3、夏天太热,小孩容易上火,喝什么粥可以降火呢?
• 4、清热去火,银耳莲子荔枝粥的做法和功效
• 5、红枣雪梨银耳粥——清肺热降火气
• 6、喝什么粥去火

喝什么样的粥治感冒败火

白萝卜茶叶粥 做法：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。功效：治流行***冒。

玉米粥，鸡肉粥，肉松粥，然后可以给他吃一些排骨汤，也可以直接给他去买小柴胡颗粒来吃下，这样的感冒好得比较快一些，要注意给他用生姜红糖煮点水喝下，可以帮助驱寒。

薄菊粥 原料：薄荷、菊花各9克，桑叶、淡竹叶各6克。制法及用法：水煎，沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加入粳米100克煮粥，稍煮即成。每日分2次服食。功效：适用于风热型感冒。营养分析：薄荷性凉，味辛。

感冒发烧喝什么粥 绿豆粥 绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。我们食用绿豆粥是能够很好的清热解表、祛暑利湿，而且对于治疗暑湿感冒发烧有非常不错的效果。

很多人会选择喝粥来给自己败火，那么喝什么粥能败火呢？菊花粥 菊花30克，粳米100克，先将菊花煎汤，取汁加米煮成粥。

绿豆小米粥——清热去火消肿利尿

将大米、小米淘洗干净后浸泡30分钟；绿豆洗净，提前一晚浸泡，放入蒸锅中蒸熟。2锅置火上，倒入适量清水，加入大米、小米一同用大火熬煮。3大火煮沸之后改用小火煮30分钟，加入蒸好的绿豆稍煮片刻即可。

小米绿豆粥的功效与作用1 绿豆具有清热解暑、利尿通淋、解毒消肿的功效；而小米有健脾和胃、消食安眠的作用。

绿豆小米粥主要是用一些绿豆和小米混合在一块浸泡、熬煮之后制作而成的营养美食。这种绿豆小米粥中含有大量的纤维素、氨基酸和钙离子。可以促进肠道蠕动的同时增加骨骼的强度。

绿豆小米粥的功效：能够补益脾胃，对于脾胃虚热所导致的反胃、恶心、呕吐的人，或者脾虚所导致的食欲不振、消化不良的人，如果适当食用绿豆小米粥，有很好的补益脾胃、促进消化的作用。

利水、利尿消肿，对于热结膀胱小便不利，四肢浮肿，腹水的人适当服用绿豆小米粥有很好的通利小便，消除浮肿的作用。第三个、小米还能够健脾养胃，因此可以多吃一些小米肉粥，尤其是在夏季炎热的时候，绿豆还有解暑的功效。

夏天太热,小孩容易上火,喝什么粥可以降火呢?

宝宝最近总是上火，那么什么菜品可以给宝宝降火呢？绿豆粥众所周知，绿豆粥是非常降火的。很多人都会选择在夏季的时候为自己煮上一份绿豆粥，不仅清热解毒，而且下火。

苦瓜等都有去火的作用的蔬菜；也可以多给宝宝吃一些苹果、香蕉、梨、柚子、火龙果、葡萄等富含维生素c的水果；多吃一些白粥、胡萝卜粥等食物，喝清淡的汤或者绿豆汤。

绿豆汤。宝宝上火之后就不愿吃东西，因此不要给宝宝喝上火的汤汁，可以给宝宝喝些绿豆汤。绿豆汤具有消暑止渴、利尿下气的功效，对于降火有很好的效果。

我做这个汤都用的脊骨肉，可以给的孩子补充蛋白质，夏天孩子容易上火，我还放了新鲜的莲子可以清热败火，喜欢的小伙伴一定不要错过。

宝宝出现上火要多喝水，多吃清热解毒，润肺滋阴的水果。如西瓜、猕猴桃、苹果、柚子、西红柿、圣女果、梨等。这些水果都具有清内热的作用，还可以用金银花、蒲公英、菊花等泡水饮用。给宝宝熬点绿豆粥，也有很好的降火作用。

清热去火,银耳莲子荔枝粥的做法和功效

1、将粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨。干荔枝去壳取肉，用冷水漂洗干净。将粳米与干荔枝肉同放沙锅内，加入约1200毫升冷水，先用旺火烧沸，然后改小火焖煮至米烂粥稠，适量调入冰糖即可。

2、不过这个莲子心不用浪费掉，可以把莲子心放在茶杯里，单独泡茶喝，可以起到清热去火的作用。再准备2个洗干净的梨子，可以把梨皮削掉。把梨切成小块备用，顺便把梨核去掉。

3、银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

红枣雪梨银耳粥——清肺热降火气

原料：银耳20克，雪梨、红枣15枚，粳米100克。红枣雪梨银耳粥的做法 将银耳用冷水浸泡后洗净，撕开，放入碗中备用。

做法：银耳用水泡发，洗净撕成小块；雪梨洗净去皮去核，切成小块；银耳和雪梨红枣一同放入砂锅中，加适量清水熬煮至米烂粥稠，出锅时放入冰糖即可。

首先将雪梨洗干净去核切成丁。接着将红枣、银耳和雪梨丁一起倒入锅中。然后加入正好没过食材的清水。接着开中火煮至沸腾，之后开小火慢炖30到40分钟。最后出锅，银耳雪梨红枣汤完成。

做法：银耳用水泡发，洗净撕成小块。雪梨洗净去皮去核，切成小块。银耳和雪梨红枣一同放入砂锅中，加适量清水熬煮至米烂粥稠，出锅时放入冰糖即可。

取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。银耳本有清肺、润肺的功效。

喝什么粥去火

红豆冬瓜粥（材料：红豆、大米、冬瓜、红糖）：红豆清热解毒，红糖养颜补血，冬瓜利水，将三种材料结合，不仅具有促进人体新陈代谢，排除湿气、降胃火等功效。

夏季喝绿豆粥降火可以说是最佳的选择了，因为绿豆粥熬煮起来非常简单，只需要30分钟左右的时间，就可以喝到了。

家常的清热去火粥有很多做法，今天介绍1种简单又便宜的做法以供参考。

因为这种粥使用的绿豆和莲子是一对理想搭档，把他们放在一起煮粥喝，口感好去火能力更强，能让人体出现的上火症状很快减轻。

功效：莲子汤也是夏季去火的佳品，而且莲子可帮助腹部的蠕动，充分吸收水份，像下腹突出的人常吃莲子也会有很好的改善作用。 酸梅汤 材料：干乌梅（半斤）、山楂（半斤）、玫瑰花（一两）、甘草（一两）、冰糖。

关于去火的粥的做法和去火粥的做法大全冬季的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。