大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养汤红薯的问题,于是小编就整理了5个相关介绍营养汤红薯的解答,让我们一起看看吧。
准备食材:绿豆50克,红薯50克,白糖或者冰糖少许
做法:1.绿豆洗净后,用开水泡绿豆十分钟,用砂锅大火煮开,捞去豆皮,然后转小火焖煮半个小时。
2.将红薯洗净去皮,切成小块,放入绿豆汤中,调中火一起煮10分钟左右,喝时酌情加白糖或者冰糖即可。
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绿豆浸泡两个小时以上,可以节省炖煮时间。
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地瓜去皮,然后切块。
3
把地瓜放入锅里蒸熟。
4
小火煮至绿豆开花, (中火煮开之后,小火煮30分钟左右)
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放入蒸熟的地瓜,加入少许红糖, 小火煮8~10分钟左右。
1.红薯削皮洗好,豆腐,葱准备好2.锅里放入适量水放入葱段烧开3.红薯切滚刀块,豆腐切厚块儿4.锅里水烧开放入红薯块儿,炖到红薯熟了5.放入豆腐,胡椒粉再炖5分钟即可6.炖好的汤里调入盐,鸡粉即可
食材用料: 红薯粉条200克,土豆200克,西红柿100克,猪五花肉100克,豆腐100克,蒜苔20克,香菇50克,葱、姜适量,盐1克,味极鲜酱油3毫升,蚝油2毫升
方法/步骤
1、把红薯粉条备好,把土豆去皮切成条,猪五花肉、豆腐、西红柿切成条,香菇切成块,姜和香菜切成末,葱切成葱花。
2、炒锅里倒入适量花生油,等油五成熟时,放入肉条炒至变色,再放入葱、姜炒出香味,加入盐,味极鲜酱油和蚝油调味。
3、再放入土豆,豆腐,香菇和蒜苔翻炒入味。
1、食材:红薯粉丝20克、火腿肠15克、虾皮3克、蒜苗8克、盐2克、蚝油1克、蒜5克、水100克。
2、红薯粉丝用温水泡15-20分钟。
3、一定要用温水,不能用凉水
4、火腿肠切片,蒜苗切小段。
5、泡发好的红薯粉丝用剪刀剪成小段。
食材用料: 红薯粉条200克,土豆200克,西红柿100克,猪五花肉100克,豆腐100克,蒜苔20克,香菇50克,葱、姜适量,盐1克,味极鲜酱油3毫升,蚝油2毫升
方法/步骤
1、把红薯粉条备好,把土豆去皮切成条,猪五花肉、豆腐、西红柿切成条,香菇切成块,姜和香菜切成末,葱切成葱花。
2、炒锅里倒入适量花生油,等油五成熟时,放入肉条炒至变色,再放入葱、姜炒出香味,加入盐,味极鲜酱油和蚝油调味。
3、再放入土豆,豆腐,香菇和蒜苔翻炒入味。
冬瓜丸子粉丝汤 锅里放一点底油 放半个四分之一个西红柿 炝锅,放水 水开了 放几个羊肉馅的丸子,放冬瓜 放盐,水开了改中火 放粉丝 软了即可。关火时放点绿葱叶子
首先把番薯洗干净,接着把油倒在锅里烧热,把番茄在锅里翻炒,一点控制火的大小,尽量小火,导入适量的盐,少量的酱油,接着倒入适量的鸡精,把水烧热,把适量的紫菜倒入锅里,过了两分钟即可,最后再往锅里倒入适量的香油,这样就做成了番薯鸡蛋汤
到此,以上就是小编对于营养汤红薯的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养汤红薯的5点解答对大家有用。
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