大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于西瓜营养汤的问题,于是小编就整理了4个相关介绍西瓜营养汤的解答,让我们一起看看吧。
1. 银耳什锦水果汤:将干银耳泡发后,加入适量冰糖和水,再加入苹果、杏、葡萄干、枸杞等水果,煮至银耳软化即可。
2. 苹果红枣汤:将苹果去皮、去心、去蒂,切成块状;红枣去核,生姜切片。将所有材料放入锅中,加入适量水,煮至苹果和红枣熟软即可。
3. 水***菠萝汤:将水***去皮、去核,菠萝去皮切块。将水果放入锅中,加入适量水和冰糖,煮 15-20 分钟即可。
4. 滋润水果汤:材料包括肉排、鳖、梨、枸杞、枣等。将鳖杀后焯水,所有材料放入汤锅内熬煮两小时,调味后即可饮用。
5. 清润去湿毒的水果汤:材料包括梨、枸杞、枣等。将梨去核切块,与其他材料一起放入锅中,加入适量水,煮至梨熟软即可。
6. 山楂桂圆汤:将山楂、桂圆、枸杞、红枣等材料放入锅中,加入适量水,煮至山楂熟软,加入冰糖调味即可。
7. 西瓜莲子汤:将西瓜肉挖成小块,莲子泡发。将所有材料放入锅中,加入适量水,煮至莲子熟软,加入冰糖调味即可。
8. 菠萝银耳汤:将干银耳泡发,菠萝切块。将所有材料放入锅中,加入适量水和冰糖,煮至银耳软化即可。
9. 香蕉牛奶汤:将香蕉去皮切块,与牛奶一起放入锅中,加热至香蕉熟软,加入适量蜂蜜调味即可。
10. 橙子蜂蜜汤:将橙子切片,与蜂蜜、水一起放入锅中,煮至橙子熟软,即可饮用。
材料:西瓜皮200克,鸡蛋1个,西红柿1个,盐、味精、香油适量。
做法:西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤,切细条,西红柿切片,鸡蛋打散。汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再一次下入西红柿片,淋入蛋液,加盐、味精、香油调味即可。可在汤中加入少量淀粉液,这样可使蛋液不散
西瓜皮,切去外皮好红的,切丝备用
大蒜去皮切片备用
玉米淀粉放入适量水拌匀备用
鸡蛋打散备用
锅放油烧热,放入胡椒粉,姜粉
炒出香味
放入西瓜皮炒变软
放入适量清水
大火烧开,放盐,生抽,放入鸡蛋液
放入玉米淀粉,在煮1分钟左右
食材:西瓜皮300克、绿豆150克、白砂糖30克
熬制方法:绿豆洗净,用清水浸泡。红瓤取出,绿皮去掉,切小块,入锅熬煮30-40分钟,绿豆软化,然后开盖,加入西瓜皮,盖上盖子,熬煮10分钟,西瓜皮熟了。此时加入白砂糖,拌均,再熬煮3分钟关电源,焖10分钟就可以吃了。当然也可以放入冰箱,冷藏,吃冰爽的西瓜皮绿豆糖水。
苹果山楂水
准备材料:苹果1个,山楂20克,红枣50克,黄冰糖20克
1:我们首先把红枣和山楂用水冲洗干净,然后沥干备用,这里用到的是干山楂片,如果大家选用的是新鲜的山楂,那就得把它对半剖开,然后再倒进砂锅里,加入适量的清水煮20分钟左右,把红枣和山楂的酸甜味道全部煮出来。
2:趁着这个时间,我们把苹果先切片,再切成小方块,苹果不需要削皮,直接切块即可,最好是等到临放进锅之前切,免得切开过后放得时间太久,苹果的表面被氧化变黑了。
3:等到红枣被煮至体积明显变大,锅里的汤汁颜色变得红亮,就可以把苹果和黄冰糖放进锅里来了,本来是结晶块的冰糖一遇热之后就会开裂融化,不管它是大块还是小块,融化的速度都蛮快的,这时就可以不用盖盖子了,再继续煮10分钟就行了。
水果汤是一种营养丰富、味道鲜美的饮品,适合在夏天饮用。以下是一个简单易行的水果汤做法:
所需材料:
- 水果:苹果、梨、草莓、猕猴桃等(可以根据个人喜好选择);
- 冰糖:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将水果洗净,去皮去核或切成小块备用;
2. 在一个大锅中加入足够的清水,放入冰糖煮至溶解后,再加入水果块;
材料:银耳1 朵、西瓜1盘、黄桃2个、荔枝1小盘、冰糖1块
制作方法:
1、将准备的水果清洗干净,西瓜用勺挖成球,荔枝剥皮,黄桃切块。
2、银耳提前泡发,撕成小片。
3、撕碎的银耳放入锅中,再加入适量的水。
4、盖上锅盖炖煮20分钟。
5、加入适量的冰糖, 继续炖煮5分钟。
6、将准备好的水果放入锅中煮5分钟后关火。
7、晾凉后即可食用。
到此,以上就是小编对于西瓜营养汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于西瓜营养汤的4点解答对大家有用。
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