肉炒大头菜西红柿-肉炒大头菜西红柿的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肉炒大头菜西红柿的问题，于是小编就整理了6个相关介绍肉炒大头菜西红柿的解答，让我们一起看看吧。

1. 大头菜炒西红柿是怎么做的？
2. 西红柿炒大头菜的做法有哪些？
3. 东北大头菜炒西红柿的做法？
4. 大头菜炒西红柿热量？
5. 大头菜和西红柿怎么做？
6. 胃不好怎样炒大头菜吃？

大头菜炒西红柿是怎么做的？

原料：西红柿、大头菜、食用油、盐、糖。

做法步骤：

第1步、西红柿洗净去蒂切块备用。

第2步、大头菜洗净切丝备用，我买的大头菜太大了，只用了一半。

第3步、起火烧锅，热锅凉油走起。

西红柿炒大头菜的做法有哪些？

食材：

西红柿2个、大头菜半个、葱花、食用油、十三香、盐、鸡精。

做法：

1、大头菜洗净，手撕成大块。

2、热油。炒西红柿。3、西红柿出汤汁的时候就放入大头菜，先不要放盐，不然会出很多汤的。

（1）用料 ：西红柿3小个、糖1小勺、大头菜半个、蚝油1勺、味极鲜1勺、盐适量、葱姜沫适量

（2）做法 ：备料，西红柿挑成熟度好的。大头菜切粗条去硬梗，西红柿切瓣。一勺味极鲜、一勺蚝油、一小匙白糖调好汁。葱姜切沫备用.锅中烧热油，煸香葱姜。大头菜丝入锅大火翻炒至变软。加入西红柿继续翻炒至西红柿出汁。西红柿和大头菜炒软出汁后倒入调好的汁，翻炒几下出锅。

东北大头菜炒西红柿的做法？

1）用料 ：西红柿3小个、糖1小勺、大头菜半个、蚝油1勺、味极鲜1勺、盐适量、葱姜沫适量

（2）做法 ：备料，西红柿挑成熟度好的。大头菜切粗条去硬梗，西红柿切瓣。一勺味极鲜、一勺蚝油、一小匙白糖调好汁。葱姜切沫备用.锅中烧热油，煸香葱姜。大头菜丝入锅大火翻炒至变软。加入西红柿继续翻炒至西红柿出汁。西红柿和大头菜炒软出汁后倒入调好的汁，翻炒几下出锅

做法

1、大头菜洗净，手撕成大块。2、热油。炒西红柿。3、西红柿出汤汁的时候就放入大头菜；先不要放盐，不然会出很多汤的。

4、开始炒菜，等到大头菜也变软了，就加入盐味精，出锅咯。

大头菜炒西红柿热量？

大头菜炒西红柿的热量可以根据具体的食材和烹饪方法而有所不同。以下是一般情况下大头菜炒西红柿的热量参考值：

一份约100克的大头菜炒西红柿热量大约为30-40卡路里。这个热量值仅供参考，具体热量还可能取决于所使用的油和调味料，以及烹饪过程中物料的减少或增加。另外，烹饪技巧中的调味料和油脂含量也会影响热量。

如果您需要更准确的热量信息，建议查阅具体食材包装上所标示的营养成分表，或者使用食物营养热量查询工具，以获得更准确的数值。

大头菜和西红柿怎么做？

（1）用料 ：西红柿3小个、糖1小勺、大头菜半个、蚝油1勺、味极鲜1勺、盐适量、葱姜沫适量

（2）做法 ：备料，西红柿挑成熟度好的。大头菜切粗条去硬梗，西红柿切瓣。一勺味极鲜、一勺蚝油、一小匙白糖调好汁。葱姜切沫备用.锅中烧热油，煸香葱姜。大头菜丝入锅大火翻炒至变软。加入西红柿继续翻炒至西红柿出汁。西红柿和大头菜炒软出汁后倒入调好的汁，翻炒几下出锅。

胃不好怎样炒大头菜吃？

清炒大头菜，把菜切成丝，准备葱姜，胃不好就不要放辣椒了，起锅热油，放葱姜炒香，放入切好的菜翻炒，大约5分钟后放入盐和味达美翻炒均匀后出锅即可，温馨提示胃不好可以经常吃点生花生养胃的。祝你幸福！

你好，现在很多的大头菜都是以爆炒为主，不过你也提到了胃不好，我就推荐几个我平时不能吃辣的时候的做法，简单又家常，对于我这种懒惰的人是管用的，虽然比不上辣椒爆炒的，但是也别有滋味，希望能对你有帮助。

第一种方法:大头菜炒鸡蛋，一看就很清淡吧，做法也很简单，毕竟大头菜怎么做都好吃，就是用葱爆锅，放大头菜，然后大头菜炒的差不多了放上炒好的鸡蛋，放点盐就可以出锅了，你也可以放点生抽，总之是比较清淡的。重点是很简单！

第二种方法:大头菜炒西红柿，大头菜洗净切丝，西红柿切小块，葱蒜切小块，锅里放油，然后爆葱姜，放入大头菜翻炒后再放入西红柿，加点盐加点糖就可以出锅了，当然开头的时候也可以放几片火腿肠增加香味。这个做起来也简单，而且酸酸甜甜的，好吃。

第三种做法，大头菜炒粉条，锅里放油，然后我喜欢放点肉末，因为肉末和粉条很配，加入肉末翻炒，放点花椒粉，放入大蒜，再放入大头菜翻炒，最后放入泡好的粉条，再放点生抽和蚝油继续翻炒，如果你担心粉条不熟，可以加点水煮一下，出锅前放上盐就可以了，但是需要注意的一点是，因为这里面加了粉条，不太好消化，胃不好的话一定不要多吃哦，少放点就行了。

这是我会在家里自己做的方法，分享给你，希望对你有所帮助。

到此，以上就是小编对于肉炒大头菜西红柿的问题就介绍到这了，希望介绍关于肉炒大头菜西红柿的6点解答对大家有用。