成人营养汤-成人营养粥的做法大全集

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于成人营养汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍成人营养汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合男人喝的滋补汤？
2. 夏季炖什么汤适合大人小孩喝？
3. 炖什么肉汤有营养？
4. 营养汤有哪些？

适合男人喝的滋补汤？

　第一：羊外肾汤

　　材料：新鲜的羊外肾、猪骨头汤、猪脊髓、胡椒、花椒、姜蒜、香菜、食盐

　　做法：将新鲜的羊外肾对半破开去除筋膜，然后清洗后切片；将猪骨头汤熬浓之后加入其他配料，烧开之后放入猪脊髓，十五分钟加入准备好的羊外肾，大火烧开三分钟之后就可以起锅，最后撒上香菜末就可以服用了。

　　第二：首乌鸽蛋汤

　　材料：何首乌、鸽蛋、熟地、草菇、食盐

　　做法：将鸽蛋先放入清水中浸泡十五分钟，然后放入锅中煮熟，最后去除蛋壳；将草菇去除外皮之后去除芯部位；将何首乌还有熟地这两种中药放入锅中煎煮半个小时，最后留下药液；将药液、鸽蛋以及草菇一起放入锅中，大火炖煮三十分钟，随后加入食盐就可以服用了。

夏季炖什么汤适合大人小孩喝？

可以煮绿豆汤或者薏米汤给小孩喝。

绿豆汤有清热解毒的作用，可以缓解夏季的暑热，对小孩的身体很好。

薏米汤富含营养成分，有助于消除小孩的体内湿气，也适合在夏季食用。

同时在煮汤的过程中，可以加入一些梨或者西瓜皮等水果来增加口感和营养价值。

【萝卜‬排骨汤】

‬食材：一根白萝卜‬、两根排骨‬、香葱‬、生姜‬、料酒‬、食盐‬、枸杞‬

做法：

第一步：准备一根新鲜的白萝卜放入清水中，清洗洗净去皮后，然后将白萝卜切成块备用，然后将排骨洗净剁成块，放入清水中，清洗干净备用，将准备好的小葱切成葱花，生姜切成姜丝备用。

第二步：起锅烧水，将准备好的排骨块倒入锅内，锅内加入适量的姜片和少许的料酒，大火烧开焯水三到五分钟左右，然后捞出排骨，清洗干净后装盘备用。

第三步：将锅清洗一遍，然后倒入适量的清水，再将排骨和生姜放入锅中，盖上锅盖大火烧开后转小火慢炖一小时左右，然后再将准备好的萝卜块倒入锅内，加适量的食盐调味，然后盖上锅盖继续焖煮。

炖什么肉汤有营养？

一、乌鸡汤准备食材：乌鸡，虫草花，红枣，枸杞子，玉竹，麦冬，当归，黄芪。

做法步骤：1、乌鸡清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，放入姜片、葱结和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来用温水清洗干净，沥干水分。

2、虫草花浸泡，泡发后清洗干净。红枣去核后清洗干净，枸杞子清洗干净备用。

营养汤有哪些？

萝卜炖羊肉

食材：羊肉250g，白萝卜150g，枸杞1茶匙5g，大料1枚，大葱2段，鲜姜2片，料酒2茶匙10ml，盐1茶匙5g，胡椒粉1/2茶匙3g，油1茶匙5ml

做法：

1、羊肉洗净，切成5cm大小的块；白萝卜洗净，切成5cm大小的滚刀块，备用。

2、将羊肉块放入滚水中汆烫片刻，去除血沫，捞出用流动水冲净。

到此，以上就是小编对于成人营养汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于成人营养汤的4点解答对大家有用。