小孩拉肚子吃炒素菜好吗-小孩拉肚子吃炒素菜好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩拉肚子吃炒素菜好吗的问题，于是小编就整理了6个相关介绍小孩拉肚子吃炒素菜好吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 十个月宝宝拉肚子可以吃哪些辅食？
2. 三岁多宝宝有点拉肚子吃什么饭好？
3. 小孩腹泻的时候可以吃益生菌素片吗，吃了能不能改善腹泻的问题？
4. 1岁宝宝拉肚子期间吃什么辅食好？
5. 孕妇拉肚子期间吃什么菜好？
6. 促进孩子通便的蔬菜有哪些？

十个月宝宝拉肚子可以吃哪些辅食？

宝宝拉肚子，首先需要减轻胃肠负担，吃辅食一定要吃一些软烂容易消化的食物，比如说可以给孩子吃点稀粥面条，蔬菜水果，另外还可以给孩子蒸苹果吃，这样能够缓解孩子腹泻症状，另外还可以给孩子用丁桂儿脐贴，同时服用蒙脱石或者是妈咪爱。

三岁多宝宝有点拉肚子吃什么饭好？

三岁的宝宝出现拉肚子的情况，考虑是肠胃炎的症状，可以给孩子口服止泻的药物蒙脱石散来进行治疗，同时配合着肠道益生菌进行调理。孩子出现拉肚子的情况，饮食方面尽量的易消化的食物为主，可以给孩子吃一些烂面条，蔬菜粥等食物。注意腹部的保暖。

小孩腹泻的时候可以吃益生菌素片吗，吃了能不能改善腹泻的问题？

是可以吃益生菌的，吃益生菌能够改善腹泻的情况，益生菌主要是可以帮助肠道菌群恢复正常，所以对治疗腹泻或者是便秘都是有一定的效果，腹泻有可能是因为着凉所引起的，所以在平时一定要给孩子做好腹部的保暖工作，饮食上也要多吃一些清淡的蔬菜和水果，避免吃一些油腻性的饮食。

1岁宝宝拉肚子期间吃什么辅食好？

如果孩子拉肚子了，最好给孩子吃一些易消化的，较为清淡的食物，同时能够起到顺畅通便的作用。可以帮助孩子缓解消化不良的情况，辅食可以吃一些新鲜的蔬菜水果，能够补充孩子身体所需的营养。在孩子吃完饭之后，最好顺时针***宝宝的肚子，有利于消化，饭后可以喝一些酸奶，对身体也是好的

孕妇拉肚子期间吃什么菜好？

孕妇拉肚子期间适宜吃的蔬菜有菠菜，油菜，韭菜，***，萝卜，菜花，卷心菜，丝瓜，黄豆芽等，青菜中含有丰富的纤维素，多种维生素和矿物质，切记茄子和木耳是寒凉的菜，孕妇是需要忌口的。

促进孩子通便的蔬菜有哪些？

瓜果蔬菜不能少

幼儿便秘大多由于体质燥热。瓜果蔬菜具有去火、平 燥的作用。可给孩子适量多吃黄瓜、***、苦瓜、苹果、梨、西瓜等，对缓解便秘症状具有不错的效果。

多食高纤维食物

高纤维食物具有通便作用。可给孩子适量多吃黑木耳、海带、山芋、红豆、坚果等富含高纤维的食物。还可给孩子常喝绿豆薏仁粥,因为绿豆、薏仁均有清热作用，常食可润肠通便。

少食多餐

进餐应坚持少食多餐。可将孩子每日所需营养分成三顿正餐和两顿副餐来供给。正餐即平日正常的早中晚三餐,注意,不要让孩子每餐吃得过饱。至于副餐，可选择一些富含营养并具有润肠通便作用的食物，如白木耳、燕麦、 杏仁、蜂蜜等。

副餐的参考做法有：可将白木耳煮软后剁碎做成甜羹给孩子吃；也可在燕麦中加入葡萄干和磨碎的杏仁,用开 水冲泡后给孩子喝；或将蜂蜜淋在水果或苏打饼干上给孩子食用

适量运动

适量运动可促进肠蠕动,有助排便。但应注意,饭后一小时内不要让孩子剧烈运动。***助排便 每晚睡前,可帮助孩子***腹部。

良好的排便习惯

不按时排便是导致孩子便秘的原因之一。幼儿期的孩子,其腹部及骨盆腔的肌肉正处于发育阶段,排便反射功能尚不健全。此时,他们排便常需家长提醒。 应有意识地训练孩子养成良好的排便习惯。可把早餐后一小时左右作为孩子固定的排便时间。最初训练时，家长应在旁陪伴,每次排便时间 最好控制在10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时排便的好习惯。排便前,还可给孩子喝些鲜榨果汁或温热的蜂蜜水润润肠。

促进孩子通便的蔬菜有以下几种：

第一种：芹菜

芹菜含有丰富多种纤维素，还有多种矿物质，如钙、磷、铁，一般都高普通绿色蔬菜，同时B族维生素也是很高，因此芹菜不仅可以通便，还可以补铁，补钙，对于缺钙，缺铁的孩子来说，再适合不过的蔬菜。

第二种：菠菜

菠菜含有纤维素也是相对比较高，同时也含有胡萝卜素和铁，B族维生素素等，这些营养素可以提供免疫功能，还可以增强视力，软化便便，促进便便的排出。

第三种：韭菜

韭菜不仅含有丰富的纤维素，可以促进肠蠕动的功能，还含有维生素C，B族维生素，胡萝卜素等营养素，都可以提升人体免疫力。

除这3种菜，其实还有莴笋，葱，西红柿，大蒜等等都可以促进孩子排便，但是这些高纤维的蔬菜，摄入时要注意量，否则很容易演变成腹泻。

作者介绍：

• 我是May，一位2个宝宝的妈妈
  
• 食品科学与工程，高级营养师，体重管理师，营养美容师，健康管理师。
  
• 从事健康管理多年，擅长饮食调理方向。
  
• 在这个专栏主要分析孩子亚健康知识，营养知识，育儿经验等。
  
• 所有文章和问答均为原创，欢迎转发分享，评论，讨论，提问，关注

孩子经常出现便秘或大便干燥，就会影响孩子的健康，也可导致肛裂或痔疮，还会影响孩子的消化功能，使食欲减退。儿童长期便秘者，往往精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友，会对外界事物淡漠而“呆头呆脑”。便秘苦不堪言。

所以孩子们的饮食就显得尤为重要，下边我们一起了解一下吃什么可以缓解便秘：

1.富含膳食纤维的食物。比如：芹菜、韭菜、空心菜、油菜、***、菠菜、土豆、胡萝卜、豆角、柑橘、香蕉、西瓜、菠萝等。

2.润肠通便的食物。比如：蜂蜜、酸奶、苋菜、白萝卜、花生、芝麻、杏仁、松子、核桃、腰果等。

3.富含B族维生素的食物。比如：糙米、小米、豆制品、动物肝脏等。

再来看看禁食的食物：

1.伤阴助火的食物和中药材。比如：肉桂、白豆蔻、草豆蔻、五加皮、鹿茸、狗肉、羊肉等。

2.伤气的食物。比如：荞麦、海蜇、田螺、牡蛎、菱角、苦瓜、蚕豆、冷饮等。

到此，以上就是小编对于小孩拉肚子吃炒素菜好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩拉肚子吃炒素菜好吗的6点解答对大家有用。