大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何炒素菜又青又绿好吃的问题,于是小编就整理了6个相关介绍如何炒素菜又青又绿好吃的解答,让我们一起看看吧。
材料:圆***300克。
调味料:青椒75克,胡萝卜40克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,大葱10克,姜10克,白皮大蒜10克,猪油40克,香油10克,豌豆淀粉5克。
做法:
1.将圆***洗净,沥干水,切成象眼片。
2.青椒、胡萝卜分别洗净,均切成象眼片。
青菜就是要保持他的原汁原味才好 不要烧的过烂。
1、素炒***帮 :原料:净大***5,酱油,食醋,精盐,姜丝,味精。 起武火,入姜丝爆锅,最好烹出锅内外皆起火的火候。随即投入***,用旺火炒至半熟,加入酱油、食醋、精盐略炒,加味精即可。
2、醋溜***心 :备料:***心,水发海米,酱油,醋,味精,香油,湿淀粉,葱、姜末少许。起炒锅,用武火把油烧热,用葱、姜末烹锅,加***炒,再加海米(连原汤)、酱油快速一炒,加醋,勾芡,再加味精,颠翻几下,淋上香油即成,功效:帮助消化,调理五脏,提高免疫力 。
3、海米烧***:备料:***心、海米、冬笋、水发香菇,葱姜、精盐、白糖、料酒、高汤、香油、味精 起炒锅,色拉油烧至六成热,加入***一炸,倒出,控净油。 重新起炒锅,慢火下肥猪油熬炼出油,去掉肉渣。开旺火,用葱姜烹锅,加上冬笋、冬菇炒,再入高汤、调料、海米、***烧烂,加上味精,淋上香油即成。功效:消食下气,对肾虚阳痿有一定效果。
4、凉拌***心 :备料:***心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。制作:选结实的大***心,细细的切成丝;大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、精盐、食醋、味精、香油混合,拌匀即可。
主料:***、青菜、芹菜若干
辅料:植物油、葱、酱油、蚝油、鸡精、味精、盐等。
首先我们准备一颗***,把它切成丝状,切成丝儿的时候呢,我们尽量把它切成宽一点的丝儿,然后我们再准备青菜,一颗就可以了,然后我们再把葱切成末,锅里面放植物油,油热以后呢,我们把葱放入,油里面。然后我们再把芹菜和***,一起倒在里面,然后我们再放入酱油香油,蚝油,还有鸡精,味精等调料,还有盐,然后大概等到几分钟以后熟了,我们就可以盛在盘子里吃了
食材主料榨菜头1个辅料油适量鸡粉适量白糖1汤匙蒜瓣2个步骤1.剥干净榨菜头的老皮和筋丝。
2.洗净后切片、再切丝。
3.用盆子盛起、加上清水浸泡片刻。
(减少咸味)
4.捞起沥干水。
5.大蒜拍碎后能轻松去皮。
6.热锅倒油、爆香蒜末。
7.倒下榨菜丝翻炒片刻。
8.加上一勺白糖、少许鸡粉调味。
9.翻炒均匀即可
1.
准备食材用料:野生青青菜300克,蒜瓣2个,油适量,盐3克,鸡粉2克
首先将野生青青菜清洗干净,洗净后揉一揉控水,蒜瓣去皮切碎。
2.
锅中倒入油烧热,加入蒜末爆香。
3.
然后加入青青菜翻炒
用料:
青菜 10颗、蒜 3瓣、盐 10克
步骤:
步骤 1
1.青菜洗干净,蒜瓣切末
2.起锅烧水,水烧沸之后,下青菜,迅速让所有青菜过沸水,10秒后,捞出冲凉,然后沥干水分
3.烧干锅中水分,锅热烧油,加入蒜末爆香,加入青菜,大火迅速翻炒,加入味极鲜酱油,2分钟左右,调小火候,加入食盐,关火,翻炒均匀,即可出锅。 那么到这里,恭喜你,爽滑清脆的,烧青菜就做成了
上海青是一种嫩绿色的蔬菜,它的口感爽脆,味道清香。下面是一种简单而美味的上海青炒制方法:
所需材料:
- 上海青 500 克
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 鸡精(可选)适量
步骤:
1. 准备工作:将上海青洗净,并去掉顶部的叶子,剥去老旧的外皮。切成长度约为3-5厘米的段,备用。同时,将蒜和姜切成细末备用。
家里面素炒青菜的话,一般都有蒿子杆,炒菠菜,炒小油菜,像炒菜,放几段干辣椒炸锅,如果不喜欢吃辣的,直接锅烧热放油,油烧热放菜,这个时候要大火,然后呢,中途不能盖锅盖,炒出的菜才是翠绿色的,颜色很漂亮哦,青菜一般,不用炒的太熟,有八层熟就可以。
到此,以上就是小编对于如何炒素菜又青又绿好吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于如何炒素菜又青又绿好吃的6点解答对大家有用。
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