大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鸡醋汤营养的问题,于是小编就整理了3个相关介绍鸡醋汤营养的解答,让我们一起看看吧。
排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。所以做排骨汤时放些醋好。 因为排骨汤里面本身自带有油份了,如果你是想用植物油调料和增加营养是可以适当加一点点,煮汤的时候你可以考虑放火麻油吧,对健康长寿有帮助 麻油排骨汤 配料 主料:排骨 辅料:香菇、胡萝卜、洋葱、银杏、大枣、鸡蛋、水芹、松籽、白萝卜 调料:酱油、葱花、蒜泥、白糖、胡椒面、香油、牛骨汤。 2。操作过程
1、煮好的牛骨汤倒入碗里,放入牛骨,烧开;
2、白萝卜切片,放入碗里一起熬,加入白胡椒粉、蒜泥、鸡蛋黄、葱花,撇去浮沫即成排骨汤;
3、锅入油,倒入牛排骨,加水、酱油调色;
4、倒入红枣、白萝卜、胡萝卜、香菇片,加盖煮开;
5、加盐、白糖、白胡椒粉、蒜泥翻炒,倒入煎好的水芹块、银杏、半个鸡蛋,加入酱油;
6、加香油和松籽就成炖牛排骨了。
主材料:土鸡1只 , 米酒3瓶 , 麻油1大匙 ,姜片6片 中药料:川芎5片,当归5斤,蔘须1/4两,枸杞1/4两,红枣7个,黄耆1两 做法: 土鸡洗净剁块麻油及姜片入锅炒香放入鸡块同炒 并加少许盐及3瓶米酒烧开后点火 待火熄后小火煮至熟烂盛锅即可
所需食材
〖主料〗:土鸡半只
〖辅料〗:老姜150克
〖调料/腌料〗:a:黑麻油2大匙。 b:盐1/2小匙,米酒1瓶
折叠编辑本段制作方法
(1) 土鸡洗净,切大块;老姜洗净,用刀背拍扁。
(2) 锅中倒入a料烧热,放入老姜以小火煸炒至焦黄,加入鸡块收缩,再加入b料以小火炖煮20-30分钟,即可盛出。
美食备注
此菜是传统的客家补品,滋补性强,煸炒老姜时,需用小火慢慢炒至两面焦黄,驱寒效果更加明显。
步骤1、把鸡肉清洗干净沥干水分2、鸡肉砍块,切姜片备用3、热锅,下少许油,倒入鸡块姜片一起煸炒4、等煸干鸡块水份,洒入适量白酒,出香味,加入热水,放入掰开的红枣,加盖熬煮5、汤开后,撇去上面的油脂,放入少许盐调味,出锅前滴去少许醋,即可出锅
一、食材:土鸡半斤、姜50g、盐适量、白酒一小碗、水2碗
二、做法步骤:
1.鸡肉切块洗净,姜切片;
2.热锅凉油下姜片煸香;
3.加入鸡肉爆炒至鸡肉变白,加入白酒继续翻炒一会;
方法一:(1)准备好材料鸡蛋,猪蹄,生姜等。将新买回来的猪蹄洗净,把多余的毛拔掉,把生姜去皮备用,锅里放冷水,猪蹄下锅,(这步是飞水,能把猪蹄的血水,脏东西去除)等滚烫后把锅里表面的浮沫除掉,再煮一会,盛出,加入冷水中,能让猪蹄吃起来爽一点。
(2)锅里放冷水,将鸡蛋放入锅中,煮上十分钟,待熟后,盛出,将鸡蛋剥壳,装盘备用。将猪蹄放入瓦煲里,注意是瓦煲,平时的不锈钢汤煲煮着煮着会糊掉,而且瓦煲具有很好的导热功能。将黑醋,生姜,鸡蛋,***糖一起放入煲里,均匀搅拌一下,大火煮15分钟,后转中火慢煮1到2个小时。待鸡蛋和猪蹄上色入味,既简单又好吃的猪蹄醋就完成了。
方法二:猪脚洗干净焯水备用,锅烧开后放下猪脚爆炒,加入料酒去腥。炒至金***加入适量的水,水开后加入半瓶甜醋,喜欢吃酸一定的,可以不用放水,直接把整瓶甜醋放进去。在锅里煲一个小时后加入煮好的鹌鹑蛋即可。
(3)方法三:猪脚灼水去白沫,鸡蛋煮熟后泡凉水,姜洗干净拍扁。干锅炒一下姜
干锅炒一下猪脚,全部都要干爽的,只要没有水就可以保存很久。鸡蛋去壳,其实可以不去壳,敲碎蛋壳就入味,而且鸡蛋不容易硬皮。把醋倒进砂锅,放姜煲半小时,然后放鸡蛋半小时后,最后放猪脚再煲一个小时,基本都是小火完成。
2、猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用。
到此,以上就是小编对于鸡醋汤营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于鸡醋汤营养的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.rjvofgh.cn/post/97160.html