营养补心汤-补心汤食疗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养补心汤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养补心汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 是不是到了一定的年纪人就会失眠，或者睡眠质量就会变差？
2. 从中医的角度来看，什么样的人容易抑郁？阳气虚的人是否容易抑郁？

是不是到了一定的年纪人就会失眠，或者睡眠质量就会变差？

不是得，人到了成年，只要有理想，都会失眠的，失眠有很多愿因，比如想的太多，吃药造成的，焦虑，压力过大，等，这个不分，到了一定的年纪人就会失眠，多大为年纪，没有什么阶段，不过年龄大的睡眠 少一点，按正常休息8小时。

不是这样的。失眠有心肾不交，阳不潜阴，卫不入营。心主神明，肾调水道。胃不和则卧不安。

治则：阴平阳泌，精神乃安。酸枣仁汤，天王补心汤，坎离丸等。

***神门，太溪，安眠穴。平时调理好肺金、肝木、脾土、心火、肾水的平衡

谢谢邀请。大多数人认为，人老了瞌睡少，年纪大了没有觉！但这显然是不对的！有研究表明，睡眠质量和人体激素分泌有关，雌性激素分泌过少，易导致失眠。再者，失眠也不分年龄段，失眠与很多因素有关。如生活习惯，睡眠环境等！

我毕业实习实在一个教育机构，有一位领导就是一个严重失眠的人！第一面见他，感觉他很和蔼，说起话来，总是面带笑容，让我们同去的几人觉得真是亲切无比，有种喊他叫叔叔的冲动，不过在学校大家无论年纪都是以老师相称，也幸亏是这样，在得知了领导才四十出头时，自己尴尬了好久！

待了一段时间后才了解到这个领导长期失眠，晚上睡的晚，可能睡着几个小时就醒了，睡不着，就起来的特别早，所以他的心思都花在了教学管理上！长期的失眠导致他看起来要比同龄人老上许多！

说到在这里也希望这位领导能注意身体，还有各位教育工作者你们辛苦了！

是的 人的睡眠确实与年龄有关系 普遍来讲 年龄越小睡眠越好 随着年龄增长 睡眠质量越来越差 才出生的婴儿每天大部分时间都处于睡眠状态 因为那是他生长发育最快的阶段 必须保证长时间的睡眠 这就是我们看到的出生不久的小孩几天不见就变一个样子了 等身体发育的逐渐成熟睡眠时间趋于正常了 到了老年阶段 身体各个功能的逐渐下降 褪黑素分泌下降 导致睡眠越来越少了

没结婚之前那睡眠质量杠杠滴，经常玩到十一二点，倒头就睡，第二天，早早起来去公司上班，精神头十足，工作一天也没觉得累。

现在，哎，经常失眠，很困，就是睡不着，你说着急不着急，天都快亮了才睡着，早上起来没精神，下午特容易困乏。我自己都觉得要不要吃点安眠药之类的。

我觉得之所以，好多人随着年龄的增长，睡眠下降，是因为，社会压力，现在生活节奏太快，工作压力太大，引起焦虑，还有就是孩子，有了孩子之后负担重了，不仅仅是生活上面的开支，还有精神上，担心孩子输在起跑线上，各种补习班，你看父母既要上班，还要时刻牵挂着孩子，还有就是父母，自己的爸妈年龄大了，身体状况不如从前，各种检查，吃药，严重还要住院，你看，三十岁之后，有这么多事等着要处理解决，就导致好多人会有失眠状况，当然也有可能是身体出现状况所导致的。

保持心情愉悦，注意饮食，不能暴食暴饮，还有就是锻炼身体，现在人们整天坐在办公室，很少运动。要多多运动！

从中医的角度来看，什么样的人容易抑郁？阳气虚的人是否容易抑郁？

本人认为，忧郁的病因，原因甚多，肝气郁结，肝阴不足，心肾不交，痰湿内结，瘀血内阻，思虑过度，气血亏损等种々作为治疗的原则上是要对症下药的，肝气郁结者，应当用逍遥散主方，酌情考虑可加香附，郁金，肝阴不足的要在服用逍遥散的同时，适量配合服用六味地黄丸，心肾不交的要服用天王补心汤，痰湿体质的要以二陈汤为主，瘀血内阻的，以血瘀逐瘀汤酌加三七，思虑过度气血亏损的可放心使用归脾丸配合服用龙眼肉，猪心汤，莲子纯白木耳汤，针灸内关，足三里，温灸涌泉穴，关元，气海，膻中穴，推拿，***期门穴，都是不错的选择，在感情上要想的开，放的下，不要患得患失，专钻牛角尖，饮食起居要有规律，我想，只要耐心诊疗，忧郁症是会痊愈的。本人观点，仅供参考，临床上应当以专业中医生的意见为准。

从中医的角度来看，什么样的人容易抑郁？阳炁虚的人是否容易抑郁？

解答如下:

中医认为在一个人的成长过程中的“自我”未觉醒状态下，是无所谓什么抑郁或者不抑郁的，但当人的自我觉醒之日，抑郁就伴随自我成长的过程受阻而产生了，只不过是比较微量而不被引起注意罢了。（中医认为像似春天肝木的生发之气抑郁状态）

自我在成长的过程中不停地和无自我状态交替的转换，人就有了喜怒哀乐等情志的变化，这样的时间有长有短，因人而异。

直到这个人最后悟到了以“无自我为真正的自我”而活在红尘中的这一天，才算进入了真正意义上的“生日”。否则在这之前这个人的生命是不完整的，是残缺不全的！

没有自我，何来抑郁？无有挂碍，何来恐怖？

所以人的抑郁是人心未合天心的缘故，中医说这是没有做到“人天合一”，这样子的话，生命就已经只剩下一半，再除去少年的懵懂时期以及老年的痴呆时期，另外还要除去一半的睡眠时期，仅仅剩下的白天就都是烦烦恼恼的抑郁时期了。

很消极对吧？但是，事实就是如此！所以每个人在生活，工作，学习的时候就要好好地思考思考这个重要的问题！

我是一个中医，我就是以“无自我为我”生活在人群之中，有何抑郁？又有何烦恼来呢？

您说对吗？

谢邀:

首先应先看一看抑郁症患者的表象:抑郁症实质是一种心理疾病。表现为沉默，寡言，多疑，失眠，头晕，不愿和人交谈，甚至不愿见人。如果病情发展到一定成度，少气无力，对任何事情没有兴趣，厌世，总想着生不如死。有相当一部分轻生者就是由抑郁症引起的！

那么什么人易患抑郁症呢？内因是根据，外因是条件。

心眼小，不知足，把任何事情看的都那么严重，难以启齿，找不出解决的办法，长期窝囊在心中，劳心劳神。处于此类状态的人易患抑郁症。这是内因。

那么外因就是突然或间接飞来的横祸，人为的或命运带来的伤感使其无法承受。如亲人离世，婚姻破裂，工作不顺，外债高筑等等，皆有可能引起抑郁症。

若按中医的说法是劳心过度，肝肾气精受损引起的。

必须指出，当今所谓的抑郁症，不能单独理解为肝郁证。《黄帝灵枢•本神》曰：心怵惕思虑则伤神。此言之意是：劳心太过所引起的脑神经受伤。凡患抑郁症者，多由长期思考问题，用脑过度，不注意休息，至使心肾二脏劳损，气精双耗所造成。其主要症状为：精神涣散，情绪容易失控，有时高亢兴奋，有时低沉寂默，精神状态极不稳定。

抑郁症一般是，受了惊吓，长期生气，受欺负的人，容易得抑郁症，这种病只要心情好，一般可以缓解，建议多出去逛逛，找愿意聊天的人聊聊，让自己不开心的人，远离，找个愿意倾听自己故事的人把自己的苦往外倒一倒，实在不行来一个说走就走的旅行，或者选着去商场买点自己喜欢的东西，去吃自己喜欢的饭，只要不是很严重，不需要药物治疗的

到此，以上就是小编对于营养补心汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养补心汤的2点解答对大家有用。