营养汤祛湿-温补祛湿的营养汤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养汤祛湿的问题，于是小编就整理了4个相关介绍营养汤祛湿的解答，让我们一起看看吧。

1. 猪骨祛湿汤的做法，腰豆猪骨祛湿汤怎么做好？
2. 白木耳、枸杞、红枣汤祛痰、祛湿寒减肥吗？
3. 排骨节瓜祛湿汤的做法？
4. 感冒了能喝祛湿药材汤吗？

猪骨祛湿汤的做法，腰豆猪骨祛湿汤怎么做好？

主料猪骨500克 辅料油适量盐适量姜片适量莲子适量薏米适量百合适量芡实适量赤小豆适量红腰豆2把 步骤腰豆猪骨祛湿汤的做法步骤11.材料的分量我没有仔细称量。我都是用手一把一把抓的。我的分量只有腰豆是抓了两把。其它各一把。这个汤主要是腰豆，赤小豆祛湿。其它都 健脾利尿的。所以这个汤最好加两三片姜。不怕太凉。

材料准备好后。清水洗净入煲腰豆猪骨祛湿汤的做法步骤22.猪骨头洗净沥干水分腰豆猪骨祛湿汤的做法步骤33.将材料都放入汤煲中。加入适量的水。我一般都用烧开的水下煲。这样电炖煲起步快些。不影响材料的营养。如果凉水。烧开是一个半小时。材料浸泡过久。营养流失。反而影响汤的口感。腰豆猪骨祛湿汤的做法步骤44.盖好盖子。接通电源。选择快速炖汤功能不小于两小时。可能根据自己用餐的时间提前做好准备。这样汤好了。也可以同时用餐。我一般都会煲两个半小时。腰豆猪骨祛湿汤的做法步骤55.出锅。一碗去湿健脾的营养靓 汤就可以了。

白木耳、枸杞、红枣汤祛痰、祛湿寒减肥吗？

银耳红枣枸杞汤，肯定是银耳主打，所以只有滋阴润肺的作用，其他作用基本忽略。至于减肥看你吃完这个还吃了其他什么东西，这个热量很低。不过吃完油炸的或是很多肉，再喝点银耳汤可以不容易上火。

题主，如果你的目的是想减肥的话，你说的那些都不起决定因素。至于祛痰祛湿，有一定***作用，另外推荐艾灸和穴位***。

首先，肥胖本来就是一种人体失调的表现，造成肥胖的原因主要是食物摄入过多，或者是机体代谢的异常。也就是你吃得多，或者你身体在内分泌方面有异常，都会导致体重增长。

减肥，摄入量小于消耗量就会瘦，只有这个是真理。东西只要吃下去就是热量，题主说的这些东西你吃一颗两颗肯定会瘦，要是大把大把的吃怎么可能会瘦？红枣的热量很高的。比起吃什么，吃的量的多少才是关键，如果你一日三餐照常吃，也不运动，还要吃这些白木耳，枸杞红枣什么的能不胖吗？汉堡属于高热量对吧，但是你一天只吃一个汉堡，摄入的卡路里少了，即使是吃汉堡也会瘦。

排骨节瓜祛湿汤的做法？

排骨节瓜祛湿汤是一道美味又有营养的家常汤品，其制作方法如下：所需材料：

- 排骨500克

- 节瓜1个

- 干贝10克

- 干香菇3朵

- 生姜适量

- 料酒适量

- 盐适量

- 香油适量

制作步骤：

1. 准备好所有材料，排骨放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分，冬瓜去皮去瓤，洗净，切块，葱和胡萝卜改刀备用

2.电磁炉开大火，锅里加入适量的油烧热

3.葱段放入锅内炒香

4.沥干水分的排骨放入到锅里翻炒

5.翻炒后的排骨加入适量的清水，如果喜欢喝汤就多放些水，反之就少放些水

排骨洗净，然后清水浸泡15分钟

然后把排骨沥干水分下锅煎，不用放油，干锅煎，大火小火无所谓，记得看火不要煎糊就可以了

煎得两面微金黄就放姜片，再煎1分钟

倒入开水，没过排骨，上锅盖大火煮15分钟

此时另用一口锅，下少许油滑锅，真的真的就少许，因为汤不需要太多油，一小块姜拍扁下油锅爆热

材料主料：节瓜1根、排骨2条、蜜枣2粒；

辅料：瑶柱适量、盐适量节瓜蜜枣排骨汤，节瓜去皮切大件。

2排骨也切大件。3加上瑶柱、蜜枣一起入锅烧开，文火慢炖2小时下盐调味就好了。

湿气缠身，不少人都想喝祛湿汤，但是煲什么汤去湿气效果最好呢？人们心里并没有个答案。接下来介绍三款祛湿汤，一起来学学吧。

冬瓜薏米排骨汤

原料：冬瓜、猪排骨、薏米、盐、鸡精、黄酒。

1、冬瓜洗净后，去皮、去籽、切块;猪排骨洗净，斩块;薏米掏净。2、将排骨先用沸水焯水，焯水后洗净血污，放入锅中加清水适量煮开，撇去浮沫，加黄酒，加盖焖20分钟左右，然后下薏米和冬瓜，煮至排骨，冬瓜熟后，下盐和鸡精调味即可

山药排骨汤

感冒了能喝祛湿药材汤吗？

感冒了能喝祛湿药材汤。喝药材汤的时候注意休息，注意补充足水分，这是基础的治疗。补充水分对于感冒很重要，而喝汤能够补充水分，喝汤是合适的。同时，应该兼顾到自己的食欲状态，感冒影响一部分人的食欲，有些人这个时候非常不爱吃饭，所以喝汤的时候尽量注意清淡些。

到此，以上就是小编对于营养汤祛湿的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养汤祛湿的4点解答对大家有用。