大米山药冰糖粥的做法（大米山药冰糖粥的功效）

本篇文章给大家谈谈大米山药冰糖粥的做法，以及大米山药冰糖粥的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、山药怎么熬粥?
• 2、山药大枣冰糖大米粥的家常做法
• 3、如何自制美味的美龄山药粥?
• 4、大米粥怎么煮好吃

山药怎么熬粥?

山药可以和赤小豆放在一起煮粥喝，制作时可以取赤小豆50克，山药200克，大米50克，把赤小豆提前用，清水洗净以后浸泡一小时，山药去皮以后洗干净，切成小丁，与洗净以后的大米和赤小豆一起放在锅中，加清水煮成粥状就可以。

做法：红薯洗净去皮，切成滚刀块。将所有材料倒入锅中，加入适量的水，用大火煮成粥。红豆山药粥 材料：红豆一把，山药1个，大米适量。

山药洗净，去皮，切滚刀块；紫薯去皮切滚刀块。大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥。在米粥熬到20分钟左右的时候，可以放入紫薯和山药，然后继续煮，到食物烂了为止。最后15分钟放入冰糖即可。

以干山药片45——60克，或鲜山药100——200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，作早、晚餐食用。做法二 制作食材 主料：生淮山药500 克。山药粥 山药粥 调料：白糖。

山药带上一次性手套削皮洗净，红枣用开温水泡发。大米用清水淘洗干净。山药切断。把全部食材倒入高压锅中，也可以用砂锅。

步骤：准备好食材。米淘洗干净后再浸泡半小时左右。水带米一起倒入砂锅开大火烧开后，用勺子轻轻画圈搅动片刻(防止米粒粘锅），再转最小火焖煮。焖煮时，将山药洗净去皮切滚刀块泡水备用。

山药大枣冰糖大米粥的家常做法

山药大枣冰糖大米粥 1 大米，昨晚蒸的大米剩下的大米饭。2 冰糖适量，3 山药切片。4 加入水，放入大米。5 山药放入。6 冰糖放入。7 小枣放入。8 熬制粘稠。多熬制一会好喝。小贴士 如果用大米饭，会更粘稠。

食材。大米适量，山药适量，红枣适量，冰糖适量，植物油少许。

准备好做粥的食材，大米适量，糯米少许，山药一根，红枣10颗。请点击输入图片描述 山药洗净去皮掰成小段，红枣洗净去核备用。请点击输入图片描述 山药切碎放入盘中备用。

材料：粳米100克，薏米75克，淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖20g。淮山药切成小段备用。粳米、薏米提前两小时浸泡好。起锅烧水，水开后放入泡好的粳米、薏米，再放入珍珠米。

做法：第一步：首先将大米、红枣用水泡上约30分钟 第二步：将少许的食用油和刚刚泡好的米拌在一起，放置大约5分钟。还可以把油放到锅子里，这样做可防止煮粥时向外溢出。同时也可以让粥看起来更加鲜亮，入口更加滑润。

如何自制美味的美龄山药粥?

将泡好的大豆放入豆浆机中，加水到刻度线之间。豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选择“干湿豆”键，进行启动即可，制作25分钟时间。豆浆机制作完成。取700毫升豆浆，放凉待用。山药去皮，蒸熟。

最慢40分钟就能吃上养颜养胃香浓的美龄粥。用料：泡发好的黄豆（或干黄豆60克）100克、去皮的山药130克、糯米80克、大米20克、开水1300克（750+550）、冰糖30克、枸杞一小把。

将糯米和粳米以2：1的比例混合，凉水泡发两个小时以上。山药洗净、切段、蒸至软绵，稍放凉后刮去外皮，压碎成泥状。锅中倒入豆浆和凉水，开中火煮沸，放入泡发好的粥米，搅拌均匀。

大米粥怎么煮好吃

做法：鸡胸肉切成细丝，用盐和油腌一会儿；煮白米粥，半熟时倒入鸡丝，搅匀了再煮；粥快好时，放些姜丝和其它调味绿色菜，加盐。起锅，喝。非常要点 (加了菜的粥和白米粥的最大区别)：加菜粥绝对不可以长时间煮。

小技巧：冻过的米因为会出现很多小裂痕，所以很好煮。所以对于上班族来说是很好的方法。不管你是煮一碗粥还是一小锅粥都只要十分钟就可以了。

开水下锅你是不是煮粥从来都是冷水下锅，因为这样可以使得米在锅里时间久，所以煮熟快，其实并不是这样的，水开再下米才是更好的办法。

开水下锅：一般人普遍都是冷水煮粥，而真正的做法应该是用开水煮粥。水开后，再把米下锅就不会出现糊锅底现象，而且它比冷水熬粥更省时间。火候：先用大火煮开，再换文火即小火熬煮约30分钟。

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