月子营养汤图片-月子营养汤图片大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子营养汤图片的问题，于是小编就整理了4个相关介绍月子营养汤图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合做月子喝的汤都有些什么呢？
2. 坐月子的时候怎么正确的喝汤？适合喝什么汤？
3. 月子肉饼汤的做法？
4. 产后吃什么汤好？

适合做月子喝的汤都有些什么呢？

在月子期间可以喝的汤是比较多的，像鸡汤，鱼汤，排骨汤，骨头汤，蔬菜汤，银耳汤，红枣汤等都是比较不错的选择，但是除了要喝一些汤汤水水之外，也要注意吃一些粗纤维的食物，因为吃纤维的食物是可以起到帮助肠道蠕动的作用，避免出现便秘。

坐月子的时候怎么正确的喝汤？适合喝什么汤？

坐月子需要加强营养，比如喝一些鱼汤，猪蹄汤，瘦肉汤，鸡蛋汤，西红柿汤等等都是可以的。因为坐月子身体比较虚弱，要注意加强营养。这样才有利于身体的恢复。但是要注意不要吃一些辛辣，***性的生冷的东西，而且要注意休息，注意保暖。

月子肉饼汤的做法？

猪肉50克鸡蛋1个

料酒2滴胡椒粉少许姜粉少许淀粉10克食盐适量

1最好选择这种有盖的瓷罐，大小都可以，小瓷罐可以一次多买几个，这样蒸的时候可以一锅蒸出好几罐，每人一份既漂亮又方便，如果没有也可以用普通的盆子，但是蒸的时候要盖上盘子，以免蒸汽入盆太多，影响汤的味道

2将猪肉剁成肉末(最好放一点五花肉，这样做出的肉饼更嫩，不喜欢的也可以完全放瘦肉)，放入料酒、花椒粉或胡椒粉、姜粉、一点点盐拌匀，再放入干淀粉顺着同一方向搅拌上劲

3将搅拌好的肉馅放入瓷罐中在底部按成肉饼状，如果没有瓷罐，可以按照就餐的人数每50克肉末一份的量做成数个大小相同的肉饼，然后分开平放入大盘子中也是一样的

4将瓷罐盖上盖子上蒸锅大火烧开再蒸5分钟，同样如果用大盘子也盖上另外的盘子或保鲜膜上锅同样的做法

蒸好的肉饼用勺子取出放入碗内

将肉饼表面蒸出来的浮沫用勺子轻轻刮去，然后倒入温水将肉饼冲洗一下，这样做出的肉饼汤清爽不油腻，而且汤清澈不浑浊

5将洗好的肉饼重新放入刷干净的瓷罐中放满水（一定要放满，不然蒸好后汤汁会感觉少），如果是用盆子，那就将肉饼全部放入盆底，最好平铺，然后每个肉饼按照一碗水的量将盆中加上清水（凉水温水都可以，不能用热水）

6将鸡蛋直接打入瓷罐或者盆中（鸡蛋和肉饼的数量一样多）

产后吃什么汤好？

产后多喝汤， 能促进下奶， 对保持足够的母乳喂养是有好处的。可以多喝一些鸡汤，骨头汤等， 避免过分油腻，以免影响吸收，影响宝宝的生长发育。产后要保持充足的睡眠，多吃新鲜水果和蔬菜，保持心情愉快， 对下奶也是有好处的。产后42天要回院复查， 了解身体恢复的情况。

到此，以上就是小编对于月子营养汤图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子营养汤图片的4点解答对大家有用。