营养餐病人汤-营养餐病人汤谱大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养餐病人汤的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养餐病人汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝妈如何给刚开始添加辅食的宝宝烹制银鳕鱼呢？

宝妈如何给刚开始添加辅食的宝宝烹制银鳕鱼呢？

其实不太建议刚开始添加辅食的宝宝吃银鳕鱼。虽然银鳕鱼比较贵。主要是考虑到这三点。文末附做法。

首先，宝宝刚开始添加辅食，6个月左右，宝宝这个时期最容易缺乏的是铁，因为胎儿时期储存的铁到这个时候基本上已经用完了，母乳中是几乎不含铁的。

所以这个时候第一要考虑的是高铁食物，而鱼类和鸡肉这种白肉的铁含量是比较低的，这个时候最好以高铁米粉和红肉泥为首要选择哦，比如瘦猪肉、牛肉泥。

其次，银鳕鱼的汞含量在鱼类中是偏高的，银鳕鱼并不是真正的鳕鱼，市面上的大概是两种，分别叫裸盖鱼和小鳞犬牙南极鱼。但是因为这两种比较少并且捕捞的成本比较高，所以价格也比较高。

（*本图片来自于食栗派）

另外，银鳕鱼的DHA含量比较高，但是EPA含量比DHA更高，不太推荐经常给婴儿吃。最多一周1次吧。

最后，适合这个月龄的宝宝鱼泥的可以这样做：

1、处理：可以用鲜柠檬片涂抹鱼身腌一会去腥。然后去除鱼皮。

2、蒸熟：把整块鱼肉放到碗里，再放入锅中蒸熟。

3、去刺：注意挑出鱼骨和小刺。

每次去餐厅，吃到鳕鱼是不是都超贵？感觉这真是一种不得了的食材，好有营养。小小一块就要好几百，吃到肉疼。为什么这么有营养？要怎么选？对此，麦麦教大家一个最简单的选购标准——越贵越好。

鳕鱼作为一种高营养深海鱼类，具有丰富的蛋白质，富含DHA与不饱和脂肪酸，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。营养值爆表，刺还很少！宝妈们制作的时候还是需要小心一些，以防一些隐藏的小刺。

*FDA（美国食品药品管理局）在孕期妇女和家长须知的推荐食材的最佳选择里就有鳕鱼

鳕鱼这么贵，又这么有营养，到底怎么吃才能对得起它的价格呀！麦麦要放大招了，这一道西红柿炖鳕鱼配软饭，看起来就超有食欲，再把酸酸甜甜好味道的西红柿加进来作为调味，配上软饭，高级食材这么给宝宝吃，才能吃出它的价值。

菜名：西红柿炖鳕鱼配软饭

到此，以上就是小编对于营养餐病人汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养餐病人汤的1点解答对大家有用。