有营养牛奶汤-有营养牛奶汤怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有营养牛奶汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍有营养牛奶汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 萝卜丝牛奶汤的做法？
2. 花生牛奶汤的做法？
3. 怎么做南瓜香芋牛奶汤？

萝卜丝牛奶汤的做法？

做法步骤：

主料：白萝卜500克

调料：姜20克，植物油10克，胡椒粉1克，盐3克，味精1克，牛奶15克，大葱20克

做法

1、萝卜去皮，洗净，切滚刀块。

2、葱、姜切片。

3、油烧热，放入萝卜稍炸，捞出。

4、加入葱片、姜片，加入适量清水，再放入萝卜、牛奶、精盐、味精、胡椒粉。

5、用小火炖透即可。

准备牛奶

白萝卜切丝，细一点好熟

切一点葱丝爆锅

开火放入少量食用油，放入葱花放入萝卜丝炒，放少量盐。

把萝卜丝炒软之后倒入适量水，水淹过萝卜丝就好不宜太多

萝卜丝熟了之后最后倒入牛奶

待牛奶和汤彻底融合，汤滚开之后倒入汤碗中食用。

材料主料：鲫鱼300克 青萝卜200克 肥膘肉150克 奶汤400克。调料：盐8克 料酒10克 味精5克 大葱5克 姜5克 醋5克 大豆油20克 香菜5克。

做法1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，有水洗净，两面剞成斜刀口备用；

2、将猪肥膘肉切成片；

3、分别将葱、姜切丝待用；

4、青萝卜切成细丝，用沸水焯一下捞出，投凉；

花生牛奶汤的做法？

1. 准备食材：花生米用温水泡上半小时，然后去掉皮，在泡过夜次日用。

2. 次日把去皮花生米，冰糖，牛奶备齐。

3. 枸杞子用清水洗净备用。

4. 花生米放入豆浆机中添加50ml清水，然后倒入2袋牛奶。

5. 盖上盖放程序好豆浆开始工作。

6. 留下少许花生米加少许水，盖上保鲜膜微波炉加热5分钟段生。

7. 把熟花生米和枸杞子放入碗中。

8. 听到豆浆机嘀嗒声，打开盖过筛一次，趁热放入冰糖至冰糖融化。

9. 然后把花生牛奶倒入第七步骤中，即可饮用了。

希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。

花生牛奶汤是一道营养丰富、口感香甜的美食，下面是具体的做法：

所需材料：

- 花生 适量

- 牛奶 适量

- 糯米粉（或糯米） 适量

- 冰糖 适量

步骤：

1. 将花生放入清水中浸泡两个小时以上，然后用滤网筛掉水分备用。

怎么做南瓜香芋牛奶汤？

用料：南瓜200克，香芋150克，牛奶200ml，水，盐各适量。

做法：

1· 把南瓜，香芋，去皮，洗干净，切丁。

2· 锅下油，把香芋炒至微黄

3· 再加入南瓜，继续翻炒

4· 放淡奶，牛奶，然后加点开水

5· 翻炒，加一点盐，开小火慢炖10分钟，中途记得搅拌避免糊底。

6· 煮好倒在汤碗即可。

小贴士：要注意用小火，避免焦底了，大火还会容易滚至溢出！

1准备材料：牛奶250克，南瓜200克，芋头200克，葱蒜适量，水、油适量

2芋头、南瓜都切成小块，葱、蒜切成小粒

3锅里加入油多加些，等到油温热时放入芋头

4炸到芋头五分熟

5再放入南瓜也炸成五成熟

6捞出备用

7锅里留底油，放入葱花和蒜爆香

8倒入芋头炒一会儿，加入适量的水，小火煮十分钟

9十分钟后加入南瓜和牛奶搅拌均匀，小火慢炖八分钟，直到南瓜和芋头都软了，关火出锅

10装入碗中即可

到此，以上就是小编对于有营养牛奶汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于有营养牛奶汤的3点解答对大家有用。