大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黄瓜木耳肉卷菜怎么炒的问题,于是小编就整理了5个相关介绍黄瓜木耳肉卷菜怎么炒的解答,让我们一起看看吧。
材料:里脊肉150g、青椒200g、黑木耳50g,油适量、盐适量、生抽适量、葱1段、料酒2勺、淀粉2勺、姜粉少许。
做法:
1、食材备好,木耳提前泡发;
2、里脊肉趁还没有完全解冻,切片;
3、肉片加料酒,盐,姜粉,淀粉拌匀;
步骤1
准备好所有食材,木耳提前1小时左右泡发好,清洗干净,并撕小朵备用
步骤2
黄瓜切薄片,讲究的可以切出花样,我这是最简单的切法了。肉切片,加点味极鲜拌均匀静置一会。大蒜去皮切末,鸡蛋打入碗里打散,备用
步骤3
锅烧热,倒入打好的蛋液,先把鸡蛋炒熟出锅装盘备用。鸡蛋是非常优良的蛋白质,含有着丰富的DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智, 改善记忆力,并促进肝细胞再生,是我们日常的营养补充
步骤4
锅内留底油烧热,放入蒜末炸香,放入肉片翻炒至发白,放入少量黄酒和醋,一般肉菜都放点,可以去腥增香
步骤5
接着放入黄瓜片爆炒片刻,马上加入木耳,继续爆炒,至黄挂略微出水,调入适量的盐拌均匀
主料;肉切片 黄瓜切片 ;木耳提前泡发捞熟 盐,姜片适量 ;红绿美人椒斜切段 ;木耳黄瓜炒肉片的做法步骤;
1. 木耳提前泡发2小时,放冷水中烧开至熟,捞出沥干水分备用;
2. 五花肉过开水去血腥后,捞出切片备用。肉皮和连皮油膘切薄片另放;
3. 中火少油起油锅,把另放的的肉皮和油膘先入锅熬油,待肥肉边卷起下肉片;
4. 翻炒至8成熟放姜片,黄瓜薄片和斜切的辣椒,继续翻炒,肉熟后加盐炒匀起锅。;小贴士;木耳充分泡发后冷水捞熟,鲜银耳等水开了再下锅一同捞熟
烹饪食材:
猪肉100克、鸡蛋2个、黑木耳(干)5克、黄瓜50克、胡萝卜50克、葱10克、姜10克、蒜10克、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、食用油适量、料酒适量、淀粉适量。
烹饪步骤:
1、先将木耳干用冷水泡发,泡发时间不要超过2个小时。(木耳干泡发后数量特别多,所以每次吃时少泡发一点即可。)
2、选购一块猪瘦肉,将猪肉清洗干净后切成薄片,放入容器后加入1勺料酒、1勺淀粉和半勺食盐,用手抓匀,腌制15分钟。
材料:黄瓜250克,猪瘦肉200克,绍酒1汤匙,鸡蛋清1只,盐,鸡粉,淀粉,葱姜未各适量。
1、将黄瓜洗净,削去两头,平剖成两瓣,去尽瓜瓤,切成细丝,放入碗内,加少许精盐,腌约2分钟,挤去水分;猪瘦肉切成丝,放入碗内,加盐、鸡粉、鸡蛋清、干淀粉拌和均匀。
2、炒锅上火,放油烧至六成热,放入肉丝划油至变白色,捞出沥油。炒锅复上火,锅内留少许油,放入葱姜未炸出香味,投入黄瓜偏炒片刻,随即放绍酒、精盐、鸡粉,用水淀粉勾芡,倒入肉丝,拌和均匀,装盘即成。
主料
黄瓜1根 木耳15克 瘦肉100克 鸡蛋2个
辅料
大蒜2瓣 油适量 盐适量 味极鲜酱油1勺
步骤1
准备好所有食材,木耳提前1小时左右泡发好,清洗干净,并撕小朵备用。
步骤2
黄瓜切薄片,讲究的可以切出花样,我这是最简单的切法了。肉切片,加点味极鲜拌均匀静置一会。大蒜去皮切末,鸡蛋打入碗里打散,备用。
步骤3
锅烧热,倒入打好的蛋液,先把鸡蛋炒熟出锅装盘备用。鸡蛋是非常优良的蛋白质,含有着丰富的DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智, 改善记忆力,并促进肝细胞再生,是我们日常的营养补充。
材料
主料:青瓜1根、豆腐250g、干木耳50g、瘦肉100g;
辅料:蒜20g、姜10g、盐适量、生抽10g、蚝油10g、鸡粉少许、干辣椒5g
木耳青瓜豆腐小炒肉
1
干木耳用温水泡软,加入适量生粉泡浸抓洗几下,清洗干净。
2
青瓜洗净切成条,豆腐切成小块。木耳沥干水份。
3
瘦肉切成薄片。姜蒜葱,辣椒适量。
到此,以上就是小编对于黄瓜木耳肉卷菜怎么炒的问题就介绍到这了,希望介绍关于黄瓜木耳肉卷菜怎么炒的5点解答对大家有用。
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