香蕉面食-香蕉面食30种

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于香蕉面食的问题，于是小编就整理了6个相关介绍香蕉面食的解答，让我们一起看看吧。

1. 用香蕉做面食的做法？
2. 香蕉可以和面粉一起作馒头吗？
3. 香蕉和馒头哪个热量高？
4. 香蕉椰香馒头做法简单又好吃？
5. 面汤里可以放，香蕉煮吗？
6. 蒸出来的馒头发黑,发青,不起个!是什么原因造成的!急求？

用香蕉做面食的做法？

使用香蕉做面食可以制作香甜可口的香蕉馒头。下面是制作香蕉馒头的简单做法：

材料：

- 香蕉：2根

- 面粉：300克

- 酵母：5克

- 白糖：30克

- 温水：适量

制作步骤：

1. 将酵母放入适量温水中，搅拌均匀至溶解。

2. 将香蕉剥皮并用叉子压成泥状。

香蕉可以和面粉一起作馒头吗？

您好！香蕉可以和面粉一起作馒头。

香蕉馒头做法

用料

1、香蕉去皮，去掉果肉表面的那些棕色丝丝，不去也行，就是出来和我的成品一样，有点黑点点子。香蕉切薄片，放在一个深口的碗或者什么容器里都好，但是最好要深一点滴，用瓷勺压成泥，可能用料理机会比较快，不过俺还是喜欢自己动手的享受过程啊

2、 和好面之后，放在一边等着醒发~~偶是午睡前弄得，睡了大概1个半小时吧，面就发好了哦，再次虐待面团，揉圆滑，等待再次醒发

3、再次发好的面团子，很漂亮的黄颜色

4、将面团放在案板上，发好的面团里密集的泡泡啊~~~~好好揉面，面揉的时间长些，加进去的干面粉多些，会增加口感和嚼劲，俺们家滴人都喜欢有嚼劲滴馒头~~~·

5、将面团分成5个面条，每个面条分为6个小面团，其中5个一样大小，剩下的那个要比别的小些

6、 将5个一样的面团擀成小饼，就和擀包子皮一样的就好，大小差不多，然后沿一条直线罗在一起，将最小的那个面团搓成橄榄样儿，放在最外边缘。然后，从右到左卷起，卷的过程中要注意，不要让小饼松开啊。

香蕉和馒头哪个热量高？

香蕉的热量高
香蕉每0克含有89卡路里，而馒头每0克含有路里，所以香蕉的热量比馒头低
然而，在饮食上并不一定要完全追求低热量
馒头可以提供身体需要的能量和碳水化合物，而香蕉则富含维生素和矿物质等营养素，两者都是有益于健康的食物
所以在选择食物时，应该根据自己的需要和情况进行选择

香蕉热量高。
因为香蕉每100克含有约89千卡热量，而馒头每100克只有约250千焦（即约60千卡）的热量，所以香蕉的热量更高。
此外，香蕉还含有较多的膳食纤维、钾等营养素，而且比较易于消化吸收，是一种营养丰富且适合作为运动后补充能量的食品。
虽然香蕉的热量较高，但是如果过量食用会导致卡路里过剩，增加肥胖的风险。
因此，在日常饮食中仍需注意适量搭配，均衡摄入各种类型的食物。

香蕉的热量占优香蕉含有更高的糖分，热量也比馒头更高当然，在体重控制方面，馒头的热量含量要远低于香蕉，而对于其他方面，吃香蕉不仅能补充能量，还可以抗氧化，对身体有益

馒头热量低于香蕉
因为馒头主要成分是面粉和水，含有较少的脂肪和糖分，因此热量比较低。
而香蕉富含蔗糖、果糖、葡萄糖等，含有较多糖分，且每百克的热量大约为89千卡，因此热量相对较高。
此外，我们还应该注意到，馒头和香蕉虽然热量差异比较大，但是不同的人有不同的能量需求。
如果人体能量消耗较大，那么适当增加能量的摄入是有必要的。
但如果是减肥或者想控制体重的人则需要控制热量摄入。

香蕉椰香馒头做法简单又好吃？

原料：

面粉500克

椰子粉50克

糖80克

酵母5克

泡打粉2克

水250克

做法：

1

面粉，糖，酵母，椰子粉和水倒入盆里。水可以慢慢加，大概500g面粉需要240g-250***左右

面汤里可以放，香蕉煮吗？

没有听说面汤里可以放香蕉的，香蕉作为水果，钾的含量比较高，但不是说放在面汤里被水就能吸收的，而且香蕉放在面汤里，营养成分都被热水破坏了，所以香蕉不适合放在面汤里面，这样味道也不好。

蒸出来的馒头发黑,发青,不起个!是什么原因造成的!急求？

要看看是什么具体原因，只是凭借你的描述不好说具体问题。首先应该考虑是否是面粉的问题，再次是发酵的问题。发酵后的面团暴露在空气中,时间长了,氧化作用会一定程度上造成整出来的馒头发黑；碱放多了也会造成馒头发黑发青。其实我们做面食一般都习惯放些碱,但是就营养学来看,玉米类食品放碱是利于营养吸收的,而大米类和面类都是破坏其中对我们有利的成分。不长个就是考虑下面粉发酵的问题了，要么是没有发到位，要么就是面粉发过了

到此，以上就是小编对于香蕉面食的问题就介绍到这了，希望介绍关于香蕉面食的6点解答对大家有用。