小孩营养不良汤-小孩营养不良汤能喝吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩营养不良汤的问题，于是小编就整理了1个相关介绍小孩营养不良汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 42岁产妈产后奶水不够，导致宝宝营养不良！有什么涨奶不长胖的下奶汤喝吗？

42岁产妈产后奶水不够，导致宝宝营养不良！有什么涨奶不长胖的下奶汤喝吗？

母乳成功喂养的关键其实就是频繁有效的吸吮，宝宝频繁有效的吸吮可以***泌乳素的分泌，这样奶水就会变多。但是母亲营养不足，身体比较弱，为了满足婴儿乳汁需求，会发生乳汁剥夺母亲营养的现象，所以产妈平时确实也需要喝一些下奶汤来补足营养成份，同时下奶汤还可以通乳，与幼儿的频繁吸允相辅相成，达到优质哺乳的目的。

我们生活中有很多下奶汤，可能每个宝爸宝妈都能提出一个两个，甚至是更多，但实际上不同的下奶汤是针对不同的体质，所含营养物质也不尽相同。

下面就介绍几种，产妇可以按照自己的状态来进行补益：

①鲤鱼红枣汤

可以开胃补脾催乳健体，产后有水肿乳汁不通，乳汁不丰沛的可以喝此汤。鲤鱼用于通乳的时候一定要少加盐。而且大枣含有丰富的铁和钙，可以提高乳汁质量。

鲤鱼一条，红枣一两，料酒，精盐少许。将红枣去核洗净，鲤鱼打理好洗净，把鱼放入锅内加适量清水再放入红枣以及少量的盐和料酒煮至鱼肉熟烂就可以吃。

②鲤鱼猪蹄汤

产后乳汁不下的，可以用这个汤来进行通经催乳，乳汁少的可以达到增量的效果。

鲤鱼一条，猪蹄一个，通草10克，，葱白精盐适量，将所有食材打理干净之后放入锅内添上清水，煮至肉烂汤浓就可。

③羊肝紫菜汤

我双胞胎纯母乳到一岁，之后添加奶粉辅食也吃母乳，到三岁整才完全断了母乳。开始真的是非常辛苦的，因为我是大龄头胎，乳汁分泌很慢，又细，孩子开始吃不饱会哭闹，听了多嘴的人的闲话心情更差，乳汁分泌也受影响，但我坚持下来了，后来奶水喂两个闺女都足够。我的下奶汤是各种海鱼熬的汤，然后有一颗强大的心，你参考。

我家二宝刚出生时，头三个月就是混合喂养。究其原因呢？就是孩子哭闹，家中老人总是说我奶水不足，宝宝吃不饱。又加宝宝出现厌奶期，无奈就三个月宝宝吃了两大桶半奶粉。后来四个月的时候宝宝开始不接受奶粉，只吃母乳一直到现在八个月了。

根据我的经验，如何解决奶水不足问题？又不长胖？

1.要对自己树立信心，饮食清淡，切忌餐餐大补。

2.为了奶水与身材兼顾挺重要的一点就是[得意]少食多餐[得意]（易胖体质除外）。

现在我给大家说一下我哺乳期常喝的几个汤1.丝瓜鸡蛋汤2.醪糟汤3.鲫鱼汤4.红枣银耳汤5.🍎苹果红糖水

希望我的回答对哺乳期的宝妈们有帮助[心][心][心]

以下几种供你参考：

1、饮食催乳

妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子食”效。

2、两边的***都要喂

如果一次只喂一边，***受的***减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的***都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量较小，吃一只***的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

3、多多吮吸

妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来***乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

4、吸空***

妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对***的吸吮是母乳分泌的量佳***。每次哺乳后要让宝宝充分吸空***，这有利于乳汁的再产生。

5、保持好心情

宝妈的下奶汤，让宝宝奶水吃到撑，还不会胖

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❤丝瓜鸡蛋汤❤

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材料：鸡蛋、丝瓜、油盐配料

做法：把鸡蛋打散，丝瓜去皮切块，先煮丝瓜汤，后面再倒入鸡蛋即可

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功效：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，维生素很多，也能催奶，口感清爽，下奶还好喝。

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到此，以上就是小编对于小孩营养不良汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩营养不良汤的1点解答对大家有用。