大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羊肉做汤有营养的问题,于是小编就整理了4个相关介绍羊肉做汤有营养的解答,让我们一起看看吧。
羊汤大补
如果说到牛肉汤和羊肉汤哪一种更好的话,当然认为是羊肉汤比较好一些。因为羊肉汤在各个饭馆都能够看见,在家中也是个很好可以做的,牛肉的话如果没有调料的话,吃起来也不会有那个口感,羊肉有一股特别的味道,加上粉条可以说实在是非常美味。如果说喜欢吃肉的人我建议可以去吃点羊肉,非常的不错。
关于,牛汤和羊汤哪一个大补的问题,这还要根据个人的爱好和季节,口味以及当地的喝汤习惯来决定的。不过从一般情况下来讲,在冬季羊汤是比牛汤好的。可是,有的人是不习惯喝羊汤,而非常喜欢一年四季都是喝牛汤的。也是因人而已。
羊肉本身就比较补,所以不需要加太多食材
羊肉1斤,先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,放入料酒,然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。最后加味精调味食用。 功效:有固精明目,强筋补肾作用
食材:
山羊肉500g、羊骨1kg、生姜适量、精盐适量、香菜适量、大葱适量、辣椒油适量、羊板油适量。
做法:
1、羊脊骨洗净用刀斩成段。
2、煮锅里倒入清水,放入羊脊骨,羊肉煮开后捞出。
3、煮锅里倒入开水,放入羊脊骨生姜块大火煮开后改小火。
4、小火煮40分钟,煮至汤色发白。
5、放入羊肉,加入适量的羊板油小火煮30分钟。
6、捞出煮好的羊肉,晾凉后切薄片。
7、碗里放入葱花,调入精盐。
羊肉片汤的做法步骤
1.羊肉片一袋
2.大***若干,洗静,备用
3.香芹、洋葱切好,备用
4.当家的不吃葱祘之类的,怕有腥味,用的洋葱、姜丝先炝锅
5.然后放大***、香芹炒一分钟,接着放汤,煮开,调入盐,酱油、胡椒粉,在次开锅时放入羊内片烫熟就出锅。
食材明细
羊肉(瘦)100克***200克
花生油25克味精4克
大葱3克姜3克
酱油20克盐5克
羊肉片汤的做法详细步骤
1.羊肉洗净,切成薄片。***洗净,切成3厘米长条。
2.汤锅置旺火上,放油烧热,放姜葱末炝锅;然后放肉片煸炒一会儿,放入老汤、酱油、细盐、***。汤再开时,加入味精,起锅盛入汤碗中即成。
羊肉片汤的做法小贴士
制作要诀:
1、材料:东北酸菜1/2棵、羊肉片250克、香菜1棵、盐适量、虾皮适量、葱1段、姜2片,白胡椒粉1茶匙。
2、将酸菜切成细丝,用清水投洗一遍,捞出,攥净水待用。
3、准备好羊肉片,将姜切丝、葱切葱花,香菜段。
4、锅加水烧开,下入姜末,虾皮,煮1-2分钟,下入酸菜,煮10分钟,加入盐调味。5、下入羊肉片汆烫,将羊肉片烫至颜色变白,烧开,关火。
6、加入白胡椒粉,搅拌均匀,盛出,撒上香菜,葱花即。
到此,以上就是小编对于羊肉做汤有营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于羊肉做汤有营养的4点解答对大家有用。
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