炒素菜为什么放豆瓣酱不香-炒素菜为什么放豆瓣酱不香呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于炒素菜为什么放豆瓣酱不香的问题，于是小编就整理了1个相关介绍炒素菜为什么放豆瓣酱不香的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃清水煮蔬菜沾豆瓣酱，这样会长胖吗？

吃清水煮蔬菜沾豆瓣酱，这样会长胖吗？

你要搞清楚，其实我天天吃肥肉，也不一定会胖。你天天吃米饭，有可能会胖。最根本的因素在于热量。我明天吃一口五花肉，总的热量低于消耗，我会瘦。你每天吃5斤饭，热量绝对超标了。

所以，你看懂了吗？关键不在于你吃了什么，而是你吃了多少。当然，在控制了总量的前提下，我们还是需要关注一下各种营养素的配比，这个也是很重要的。建议你可以安装一个***：薄荷健康，计算每天的食物热量。

我啥子都不懂，人为什么有胖有瘦更不懂，唯一明白的是，没有真正减肥的灵丹妙药，运动也不行，减肥药也不行。你说的那清水菜沾豆瓣酱，必须是吃不饱肚子的情况下进行，不是一天，一年，而是一年又一年。

就如我们隔壁子那一大家子人，除了一个人胖，还没看见第二个胖子。

我们这一家子，也有那个时代，一旦油水重了，胖子就多了……

到此，以上就是小编对于炒素菜为什么放豆瓣酱不香的问题就介绍到这了，希望介绍关于炒素菜为什么放豆瓣酱不香的1点解答对大家有用。