羊排汤的营养-羊排汤的营养价值及功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羊排汤的营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍羊排汤的营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 一碗羊排汤有多少热量？
2. 煮羊肉的时候汤里面的沫子是不是营养？
3. 煮羊排汤要放什么？

一碗羊排汤有多少热量？

全羊汤的热量(以100克可食部分计)是125大卡(523千焦)，单位热量较低。每100克全羊汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

煮羊肉的时候汤里面的沫子是不是营养？

如果是白沫，没事，是肉里的蛋白质和脂肪分离出来了，如果撇出去，影响汤的味道。

如果是***或褐色的沫那就要撇掉，那是没有放干净的血水和脏东西分离出来的，影响身体健康。

煮羊排汤要放什么？

准备食材：

羊排500g、胡萝卜2个、新鲜香菇5个、纸皮核桃5个、花椒4~5粒、香葱1根、盐适量、开水适量

制作方法：

1、羊排清洗干净后剁成块

2、锅中放入适量的清水，放入羊排焯水

到此，以上就是小编对于羊排汤的营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于羊排汤的营养的3点解答对大家有用。