不胖的面食-不胖人的面食

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不胖的面食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍不胖的面食的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个人一天吃多少面食不会胖呢？
2. 为什么南方人吃面食不长胖？
3. 一顿饭一个馒头，会胖吗？
4. 一顿吃三个馒头会胖吗？

一个人一天吃多少面食不会胖呢？

我觉得这要看个人体质和年龄吧。

我个人从小到大都是非常瘦的那种，我爸妈也是很瘦的那种。并且我们是陕西人。一天两端面。早上稀饭加馒头。一直都是瘦。我也觉得自己不会胖。后面我35生我女儿的时候长了很多。胖了有五十斤。后面生完还是胖很多。也可能年纪大了新陈代谢慢了，所以现在不好瘦。

一个人一天吃面食按照健康饮食来说，面食一天吃个5至8两。吃面食不能说能不能长胖。人吃的主食主要是米、面，都是属于细粮，也是主要的碳水化合物的来源，所以面食和米饭都是一样的，关键是看吃的量。总之根据情况，只要不超量，吃面食不会长胖。如果吃的量大了，即超过人体正常需要，时间一长以后，体重也就会增加。所以还是看吃的多少，这是最重要的。

为什么南方人吃面食不长胖？

南方人对面食不是很喜欢吃，他们喜欢吃米饭，点心也是小巧玲珑的馄饨，汤圆或小笼包生煎或银丝面。

而对于北方的煎饼，包子，馒头馍馍或刀削面，裤带面，炸酱面等不是很感兴趣，就是吃也是品尝一下，不会大口大碗的吃，也就是不会发胖了的原因。

一顿饭一个馒头，会胖吗？

不会胖的，人所以会发胖那是有多种原因的。有的人是基因决定他是发胖体质。有人是基因突变发胖，这是不可避免的，再有的人受剌激暴饮暴食发胖。这个可以通过医药减肥，也可以通过节食控制体重。但是一顿一个馒头不可能胖的，除非这馒头里面有添加剂超标才能胖

一顿吃三个馒头会胖吗？

一顿吃三个馒头，有的人会发胖，有的人不会发胖。

对在建筑工地干重体力活的工人来说，一顿吃三个馒头不为过，因为他们消耗的体能大，代谢和消化就快，不会导致体胖。

而若是幼儿和老人，消化及吸收能力弱，代谢又慢，一顿吃三个馒头，会发胖的。

所以，一顿吃三个馒头，会因人而胖。

到此，以上就是小编对于不胖的面食的问题就介绍到这了，希望介绍关于不胖的面食的4点解答对大家有用。