米汤营养在米还是汤-米汤营养在汤里还是米里

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于米汤营养在米还是汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍米汤营养在米还是汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 米汤和粥水的区别？
2. 米汤是主食吗？
3. 大米汤的营养价值有哪些？多大的宝宝可以喝？

米汤和粥水的区别？

二者的共性都是以水为主的希饭，区别在于米汤是用各种米中的一中或两种以上的米煮的一种汤比如大米汤小米汤等等。粥水是用小麦粉或玉米粉或者其它的非米类煮的希饭。二者的区别主要看煮汤时是否添加了米类，如添加了米类就是米汤，否则就是各种面粥。

每个特别不同，拿安徽来讲。

安徽的米汤是，把米洗干净，放水，一起烧，烧开就是米汤。

粥的话，是放入一种或多种原料，比如大米，红薯，梨，红枣等等，喜欢什么，放什么即可。烧到原料都熟之后，放入面水。面水是用面粉和水混合而成，然后再烧开，这样烧出来的粥特别粘稠，尤其是地锅烧出来的更好喝。

米汤是主食吗？

米汤是汤，不是主食。所以米汤地和主食搭配合理地去吃，如果把米汤当做主食，天天吃米汤，会饿的不行，而且长期这样会营养不良，故此我们不能把米汤当作主食，但是可以把米汤当作解渴的东西。米汤只是汤的一种必须搭配其他主食一起吃才合理。

大米汤的营养价值有哪些？多大的宝宝可以喝？

大米汤的营养可以有助于消化，大米汤的营养是比较丰富的，大米汤里面含有大量的盐酸，还有维生素，b一b二等一些有营养的物质，适当的吃一些大米汤是可以养阴润燥，一般6个月以后的宝宝就可以适当的喝米汤，而且在这时候让宝宝喝大米汤，对于宝宝的消化系统是有好处的。

到此，以上就是小编对于米汤营养在米还是汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于米汤营养在米还是汤的3点解答对大家有用。