大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于炒素菜什么素菜好吃的问题,于是小编就整理了6个相关介绍炒素菜什么素菜好吃的解答,让我们一起看看吧。
我比较喜欢的素菜:
1.芹菜炒香干,
2.西红柿炒鸡蛋,
3.清炒豇豆(也就是豆角),
4.青椒炒毛豆(把青椒里面的子去掉,然后切得碎碎的,先炒一会儿毛豆,再放青椒)
5.大***杆炒瘦肉片(将大***杆削成片,先炒肉片,七分熟再将***放进去,不知道算不算素菜啦,)
6.红辣椒炒莴笋片(比较漂亮,又好吃,莴笋的熟度根据自己的口味来定,)
7.洋葱丝炒火腿肠(个人喜欢吃洋葱,也喜欢炒洋葱的时候加点酱油,如果你不喜欢的话,可以不做的)
8.火腿肠炒鸡蛋(这个很常见的)
9.麻辣豆腐(这个我不会做,但是我觉得挺好吃的)
家常小炒素菜,一年当中除了冬季菜品少点,其他三个季节炒素菜品种都非常多。我们常吃的有青椒炒干子,韭菜炒鸡蛋,炒茼蒿,清炒扁豆丝,鸡蛋炒木耳,红椒炒南瓜丝,清炒红芋杆,豆芽炒粉丝,波菜炒撒子,毛豆米炒鸡蛋,炒藕片,青菜烧香菇,西芹炒香干,黄瓜炒火腿肠,冬瓜炒海带,腰果炒西芹,缸豆炒茄子,清炒南瓜杆
1,包菜洗净,将菜叶撕成小块。
2,鸡蛋打入碗中,充分搅散。
3,大蒜切片、干辣椒切段、小葱切段。
4,热锅倒油烧热,将鸡蛋液倒进来,大火快速将鸡蛋炒熟盛出备用。
5,锅里再加少许油,放入蒜片和干辣椒炒出香味。
一盘好吃又营养的青菜,绿绿的、嫩嫩的、香气四溢的……
你是不是认为炒盘青菜太容易了?其实不然,炒青菜大有学问,关键在于“炒”得恰到好处,不可过头,当然也不能带“生”。其奥妙在于掌握好火候,猛火快炒,一熟即可,宁愿稍偏“生”也不要炒得过熟,因为青菜过熟会失去本身的水分,便不好吃了。记住:这可是高手炒青菜的秘诀哦。
具体说来,应当按如下程序操作:先择好青菜,去掉黄烂叶梗,洗好后控干水分。不可切成段,只宜将一条条菜梗带叶掰开,小棵青菜不用掰,可整棵下锅。用平底锅最好,多放点油,烧至略微冒油烟,将控干水的青菜整棵或整条地放入锅中,在猛火下急炒,翻动几个来回,要让菜梗两边都尽量沾油,受热均匀。以刚刚熟透溢出少量汤汁为度,迅速加盐和味精,咸度适宜即可。炒的过程中不可盖锅盖。整个炒的过程不过几分钟,无需加水“焖”熟。
大火快炒最好吃,因为大火快炒可以锁住水分,青菜里的纤维素不容易流失,青菜里是纤维素受热易分解,要是小火慢炒的话,青菜里面的纤维素会大量流失,导致人体内纤维素不足会便秘,所以大家要多吃青菜水果,不仅要大火快炒还要放点油盐酱醋调味
蚝油生菜
1、起锅烧水,加入少许的食盐和植物油,这样生菜颜色更翠绿,准备一把鲜嫩的生菜,摘洗干净,下入锅中,大火沸腾一分钟,捞出控干水分,装盘摆放好。
2、起锅烧油,油热倒入蒜末爆香,加入少许的生抽、蚝油、食盐和鸡精,小半碗清水,煮至沸腾,就可以关火了。
3、把料汁淋入到生菜上面,上桌开吃,鲜香美味,色香味全,看着就很有食欲,虽然是素菜,但绝对比大鱼大肉受欢迎。
翠竹报春咖喱饭
-材 料-
米饭1碗,胡萝卜30克
玉米40克,素火腿1根
盐、素咖喱块
植物油适量,黄瓜1长条
-步 骤-
1、将素咖喱块切碎,素火腿切成小丁,胡萝卜切成小丁;
2、将新鲜玉米剥出玉米粒,米饭弄散;
1.五花肉,藕都切片,准备一点姜蒜辣椒
2.油热下五花肉煸出油脂后放姜蒜干辣椒
3. 炒匀以后放入藕片,调味料放生抽,蚝油
4.陈醋翻炒均匀后放一点豆豉(不爱吃可以不放)
5.再放青辣椒,加一点水炒匀,青辣椒熟了后
6出锅前撒上鸡精即可。
很多蔬菜炒着很好吃,比如豆芽、韭菜、芋头、黄瓜等,比如韭菜炒豆芽、葱香芋头、黄瓜炒虾仁等,都非常的好吃,做起来也不算困难,很简单省事,大家尝试动手制作一两次就能熟练的掌握
下面我分享一下这几道菜的做法,希望对您有所帮助!
【韭菜炒豆芽】
大蒜切末,葱切葱花,豆芽洗净,韭菜摘好洗净后切段备用
锅中倒上一些油,将油烧热后放入葱花和大蒜末炝锅煸炒出香味,炒出香味后,先放入豆芽,大火将豆芽炒得有些变软后,放入韭菜,倒上一点米醋和酱油,放入食盐和十三香粉,大火将食材翻炒至熟透后,撒上一些味精翻炒均匀后就可以出锅摆盘了
【黄瓜炒虾仁】
黄瓜清洗干净后切成小块,大蒜切碎,生姜切片备用
哪些蔬菜炒着好吃?
大家好,我是李家妈妈美食,我的回答是:炒着好吃的蔬菜太多了,像上海青、菠菜、娃娃菜、茄子、四季豆、包心菜、红萝卜等等,这些蔬菜怎么样煮都好吃,只要掌握好火候和小技巧,简单的蔬菜也能炒出特色来。
蔬菜的种类繁多,大致分为根茎类、叶菜类、菌类、瓜类等等,品种更是达上百多种;现在大家更注重营养均衡、健康饮食,许多营养专家也提倡要多吃蔬菜、瓜果之类的,所在在家常菜肴中,基本餐餐都有炒蔬菜。
分享一些平时自己在家经常炒着吃的蔬菜,方法简单又好吃。
首先是四季豆。很多人可能不喜欢吃四季豆,因为四季豆不好炒,而没煮熟透的四季豆又是不能吃的,但其实只需多加一步,炒出来就不怕四季豆不熟了,那就是:掉水,炒之前先将四季豆掉一下水,煮成半熟透再炒,用干煸的方法,煸出水分,熟后的四季豆大家都抢着吃呢。
其次是娃娃菜。娃娃菜味道甘甜、脆嫩,用白灼的方法最好吃,锅中水开后加入少许油、盐,加油煮能使其颜色更鲜艳,更诱人食欲,煮熟后将娃娃菜控一下多余的水分,撒上少许蒜末,淋上生抽,淋上热油即可。
到此,以上就是小编对于炒素菜什么素菜好吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于炒素菜什么素菜好吃的6点解答对大家有用。
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