营养养生汤护肝-营养养生汤护肝效果好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养养生汤护肝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养养生汤护肝的解答，让我们一起看看吧。

1. 5款美味养肝汤的做法？
2. 七颗红枣养肝汤怎么做？
3. 健脾保肝汤怎么样？

5款美味养肝汤的做法？

1、鲫鱼赤小豆汤

材料：花生米200克，赤小豆120克，鲫鱼1条。

做法：将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分；鲫鱼剖腹去鳞及肚肠；一起放入大碗中，加料酒、精盐少许，用大火隔水蒸炖，待沸后，改用小火炖至花生烂熟即可。

功效：有健脾、利水、消肿功效，多用于慢性肝炎或肝硬化保健。

2、豆腐泥鳅汤

材料：豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。

做法：豆腐漂洗净，切小块；泥鳅用盐或温水洗去黏液，再洗净，去脏杂，慢火煎至微黄，并溅入少许清水。在镬中加入清水1250毫升（5碗量）和姜，滚沸后，下泥鳅，滚至熟，再下豆腐，滚后调入适量食盐便可。

功效：养肝的食物有很多种，富含蛋白质的食材是首选。豆腐富含植物蛋白质、钙质，泥鳅健脾益气，泥鳅豆腐汤可治小儿盗汗。

3、天麻鱼头汤

材料：雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。

七颗红枣养肝汤怎么做？

七颗大红枣，洗干净，每个剪7刀（为了能把红枣的营养都煮出来），然后放在一个小锅里，再往锅里倒400ml的开水，马上把锅盖盖上，这样泡8个小时后再用最小火煮一个小时就可以啦。

这里用的是大枣，虽然大小枣均有健脾功能，但是大枣功在降浊，小枣功在扶本，所以一般大枣用在于治，入药；小枣用在于养，不入药。

健脾保肝汤怎么样？

保肝健脾汤是一种药品，制作原料有黄芪、柴胡等，主治，补脾助运，疏肝解郁，清热解毒，活血化瘀。适用于急慢性乙型肝炎。建议适量减少工作量。不要过度劳累。营养全面，少量多餐。戒烟限酒也能达到保护肝脏的作用。还要远离各种可能受血液污染的器具。

到此，以上就是小编对于营养养生汤护肝的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养养生汤护肝的3点解答对大家有用。