糯米红豆黑枣粥的做法（糯米红豆黑枣粥的做法***）

今天给各位分享糯米红豆黑枣粥的做法的知识，其中也会对糯米红豆黑枣粥的做法***进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、请问大米、小米、黑米、糯米、红豆、绿豆、大枣可以一起熬粥吗?谢谢
• 2、黑枣怎么吃才好吃?
• 3、红豆黑米粥的做法
• 4、红豆黑米粥怎么做

请问大米、小米、黑米、糯米、红豆、绿豆、大枣可以一起熬粥吗?谢谢

那么就可以在粥里加一些小枣、桂圆、花生、糯米等补钙、补铁、补血的食材。老年人 粥易消化，非常适合老人吃，食材也要选择一些好消化的，不一定非是腊八粥，比如：大米+薏米+绿豆；大米+燕麦+红小豆都是很好的选择。

切记不可以过量食用，可能会出现胀气现象，煲粥适量添加即可。总结：所以孕妇6周是可以吃大米小米黑米燕麦米糯米红豆绿豆红枣莲子黑豆粥的。备注：在食用的时候要适量，不要一次性吃多了，在添加材料的时候把握好添加量。

红豆，绿豆，小米，米仁，莲子，黑米，芡实，燕麦，红枣，糙米，百合可以一起煮粥。

如果原料全是豆子，煮出来的粥比较分散感觉不粘，所以经常将很多米类也加入其中，煮出来的味道就比较好喝了，而且也不会影响原来的药效。

黑枣怎么吃才好吃?

1、黑枣因为自身的果肉并不是特别的多，尤其是在经过晒干之后会变少，所以想要更好地吸收黑枣里面的营养物质，可以选择煮粥来吃。黑枣和薏米小米这些粮食放在一起熬煮之后，可以发挥出黑枣的补肾的效果。

2、黑枣兔肉汤 黑枣与兔肉一起做汤很好吃，在制作时需要兔肉两百克，黑枣十克，黑豆三十克，另外还需要准备生姜两片。

3、黑枣糯米粥 主料：黑枣7个，糯米40克。做法 黑枣、糯米洗净，倒入小锅内，加清水2大碗，旺火烧开后，改用中火煮半小时。加红糖1匙，生姜末少许，再煮片刻，离火。黑枣酒 材料：黑枣、冰糖、黄酒。

红豆黑米粥的做法

1、材料：红豆10克、黑米20克、大米80克水适量、红糖适量。红豆、黑米洗干净，用清水浸泡30分钟。锅里倒入水，将大米倒入锅中，煮至开花。将黑米、红豆都倒入锅中，继续用煮粥键煮30分钟。

2、(1)红豆和黑米粥的原料 通常煮红豆黑米粥需要准备红豆60克、黑米70克、花生30克、红枣10余颗、红糖、水适量。(2)红豆黑米粥 用清水将准备好的红豆、黑米和花生洗净，然后用水浸泡12小时以上。

3、将泡好的黑米、红豆、花生放入电饭锅中，去核红枣也放入。加适量水，稠粥米与水比例大概1：4，稀粥比例1：5。开启电饭煲煮粥模式煮1个小时。粥中调入适合自己口味的红糖。盖锅盖焖几分钟就可以了。

4、红豆黑米粥的做法：材料：红豆适量，黑米适量，没有特别严格的规定，基本上1：2的比例。淘洗黑米，去掉水表面的漂浮的沫沫；清洗红豆，红豆一般干净，清洗一次就可以。

红豆黑米粥怎么做

1、红小豆洗净，用水泡一个小时 黑米淘洗干净 将黑米和红小豆一起放入砂锅，添适量清水 大火烧开，小火熬50分钟 放上冰糖，熬至粥入味 熬好了 小贴士 红小豆比黑米难熟，所以需要先泡一下。

2、主料：200g黑米，100g红豆。配料：适量清水，适量白糖。红豆和黑米洗净，提前用清水分别浸泡12小时以上。煮粥时，夏季将黑米用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜，淘洗次数要少，泡米的水要与米同煮，以保存营养成分。

3、(1)红豆和黑米粥的原料 通常煮红豆黑米粥需要准备红豆60克、黑米70克、花生30克、红枣10余颗、红糖、水适量。(2)红豆黑米粥 用清水将准备好的红豆、黑米和花生洗净，然后用水浸泡12小时以上。

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