大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于豆芽血旺汤的营养价值的问题,于是小编就整理了5个相关介绍豆芽血旺汤的营养价值的解答,让我们一起看看吧。
1、大豆芽菜洗净,去根,切段,把猪血用清水洗净;
2、炒锅烧红;
3、下花生油;
4、爆香姜片;
5、下大豆芽炒香;
6、注入清水旺火烧滚约三十分,下猪血;
7、烧滚即成,加盐调味。
这里需要的豆芽是黄豆芽。猪血是超市里买的一块的,猪血把它切成细长条。 剥着水果了以后把猪血先放进去煮,煮开了以后放豆芽儿。再次煮开了以后放香菜,加入调味即可。
首先把猪血放在清水里用淡盐水洗一下,然后用刀切成一厘米的大小的方块,焯一下水去腥味。
然后起锅烧油把豆芽炒软放入适量水,水开后再把焯好水的猪血放进去,煮开后,加入适量的调料(盐,胡椒粉,蚝油等等)调味即可。
用料:
猪血 150克,米豆腐 1块,lv豆芽,小葱 1根,香菜 1根,油 1瓷勺,盐 1克
猪血米豆腐绿豆芽汤的做法步骤:
步骤 1 米豆腐买回后切块放点生抽、盐腌制好,小葱、香菜切成沫,姜切丝。
步骤 2 猪血放碗中备用
步骤 3 热锅放油,加水,水快开前放入姜丝。
步骤 4 水开后放入腌制好的米豆腐
步骤 5 水二次翻开后,放入猪血,绿豆芽煮两分钟,试试味道
步骤 6 待水再次翻开冒泡后,撒入备好的香菜,葱沫,起锅,一道简单、美味的猪血米豆腐汤就做好了。
食材用料
油 适量,米豆腐 适量,豆芽50克,葱 1根,蒜1个,麻油 适量,胡椒粉 适量,五花肉 3片,蒜 适量
米豆腐豆芽汤的做法步骤:
步骤 1
米豆腐切成小块备用
原料
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豆芽 (500克)
猪血 一块
生抽适量,盐适量
1.猪肉洗干净,切片。
2.买回来的豆芽先用清水泡一下。
3.把豆芽洗干净,把豆芽的根去掉。
4.肥肉爆油。
5.把瘦肉放入锅中,翻炒
用料
豆芽 100克
猪血 250克
姜 若干
葱 若干
油 适量
盐 适量
鸡精 少许
做法
1.猪血洗干净,切小块,沥干水;豆芽摘去根部;葱切长段;姜切丝;
【豆芽烧猪血】
用料:猪血一块,蒜苗一把,豆芽一把,姜一块,榨菜半包,盐一勺,鸡精一勺,料酒一勺,老抽几滴。
步骤:
1,所需的几样主材准备好,还有一包榨菜没有上镜。
2,猪血切成块状。
3,油锅烧热,下姜丝炒香。
4,加入洗干净的豆芽爆炒。
5,豆芽断生后加入猪血,不要大幅度翻动,容易碎。
6,加入少许开水,略微没住食材。
7,加入料酒除腥。
将猪血洗干净,切小块,沥干水;豆芽摘去根部;葱切长段;姜切丝。
热油锅,爆香姜丝。
将猪血放进锅里,煎1~2分钟。
翻面后同样煎1~2分钟,把豆芽放进去,大火爆炒。
豆芽炒至断生就行,加入葱段,翻炒几下。
放适量的盐,鸡精调味即可。
小贴士:
豆芽炒至断生就可以了,煮太久反而影响口感。
猪血我觉得煎香点炒更好吃,而且防止炒的过程碎掉。
提前用加入盐、酒的水煮开,就可以去掉异味。
黄豆芽
毛血旺里面的黄豆芽就是普通的黄豆芽,市场里面所能买到的黄豆芽就是这种,做毛血旺的时候在市场里面买普通的黄豆芽就可以了,有一些做毛血旺的会加入黄豆芽,也有一些地方是加入绿豆芽的,可以根据自己平时的喜好来加,我更喜欢脆一点的黄豆芽。
到此,以上就是小编对于豆芽血旺汤的营养价值的问题就介绍到这了,希望介绍关于豆芽血旺汤的营养价值的5点解答对大家有用。
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