3岁宝宝喝什么汤最有营养-3岁宝宝喝什么汤最有营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于3岁宝宝喝什么汤最有营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍3岁宝宝喝什么汤最有营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 3岁宝宝一般适合喝哪些汤？
2. 2岁宝宝营养汤？

3岁宝宝一般适合喝哪些汤？

3岁宝宝能喝的汤比较多。我家孩子从小胃口不是很好，但是特别爱喝汤。一盆肉汤，一口气喝光了。因为他爱喝汤，我们也乐意给他煲各种汤。根据他的喜好，身体状况，季节来选择煲哪种汤。我认为适合3岁宝宝们喝的汤有：

猪肉猪肝汤，作为客家人。这道菜是最家常的。最好取自乡下散养的猪肉，拌生粉。放水，隔水蒸。熟了之后放小葱，有的可以放胡椒粉。味道清香扑鼻。汤味美，肉质细嫩。孩子们肯定喜欢吃，做起来也简单。放了猪肝还有补血的作用，营养更加丰富。是体质虚弱，贫血宝宝的最佳选择。

西红柿鸡蛋汤，鸡蛋西红柿都是营养丰富的食物。简单易做，孩子们都喜欢。是宝宝们夏天很好的家常汤食。

紫菜蛋汤，这个汤味道鲜美还可以补钙。因为我家孩子爱吃海苔，我一般说这是海苔汤。他就很喜欢喝。消暑补钙，特别适合春夏。4.鲫鱼豆腐汤，鲫鱼含高质量的蛋白，豆腐含植物蛋白，促进孩子智力，补钙。是宝宝们身体发育的绝好食物。可以常年不定期的喝。不过这道汤注意鱼的骨刺。

淮山玉米排骨汤，这道汤健脾开胃也特别适合宝宝们。玉米切小段，用筷子穿着吃，好吃又好玩。淮山健脾胃，口感也受孩子们的喜爱。这道汤营养丰富，健脾开胃是调理脾胃的好汤。

3岁左右的宝宝，大部分汤都可以喝了，但我个人建议是清单一点的。比如夏天可以给宝宝做绿豆汤可以消暑去火。平常骨头汤加点当季的玉米，汤煲出来又鲜又清又甜，一点不腻，宝宝最爱喝了。比如秋天就应该选择一些润躁的。鲫鱼豆腐汤、香菇番茄肉丸汤、海带老鸭汤、薏米冬瓜排骨汤、莲藕汤等

2岁宝宝营养汤？

两岁的宝宝基本上肠胃功能完善了，可以给宝宝做个鲜肉山药汤，里面有肉，有青菜，有山药，做成汤好消化，而且营养又美味。

可以买点新鲜的肉清洗干净，用保鲜膜包起来，用擀面杖均匀的捶打，捶打出来的肉肉质均匀细腻，再裹上生分，切的细细碎碎的，然后放点蔬菜切碎，山药切碎做成鲜肉山药汤，这样有菜有肉有汤，孩子吃起来营养均衡而且特别鲜美！

对于两岁大的宝宝如果要喝汤的话，建议可以多喝一些鸡汤、番茄汤和虾皮紫菜汤。鸡汤是工人比较有营养的，食物在炖汤的时候可以加入一些滋补的食材，比如党规党参的，都比较适合两岁的宝宝喝。

番茄汤是比较普遍的，因为西红柿中含有丰富的维生素和胡萝卜素，能够让宝宝补充所需的营养。虾皮紫菜汤含有丰富的钙质，营养比较丰富。

到此，以上就是小编对于3岁宝宝喝什么汤最有营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于3岁宝宝喝什么汤最有营养的2点解答对大家有用。