香菜豆腐汤的营养价值-香菜豆腐汤的营养价值及功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于香菜豆腐汤的营养价值的问题，于是小编就整理了3个相关介绍香菜豆腐汤的营养价值的解答，让我们一起看看吧。

1. 豆腐香菜汤做法？
2. 香菜豆腐汤怎么做？
3. 清炖鲫鱼豆腐香菜汤的做法？

豆腐香菜汤做法？

材料:豆腐200克，香菜、生姜、盐适量，鸡汤500毫升。

做法:1.豆腐切成小块，香菜洗净，生姜切成片。

2.鸡汤烧开后，放入豆腐、生姜，转小火煮10分钟。

3.放入适量的盐，撒上葱花即可。

我们需要准备的食材：香菜、豆腐、鸡蛋、淀粉

1、准备适量的豆腐，把豆腐简单的清洗一遍，洗干净之后，切成小块的备用。

2、把准备好的香菜摘干净，然后用清水清洗干净，再切成小段的备用。

3、在碗中打两个鸡蛋，把鸡蛋搅散，搅拌成蛋液。然后再准备一个碗，往里面加两勺淀粉，再加一点清水，搅拌均匀，搅拌成水淀粉。

、在锅中加入适量的清水，等水烧开之后，把豆腐放进锅中煮一会儿，等到水再次煮开的时候，把水淀粉慢慢的倒入锅中。记得边倒边搅拌汤水，搅拌成自己喜欢的浓度就可以了。

5、等到锅中的汤水煮的沸腾了，把蛋液慢慢的淋进去。淋完之后，开大火，用锅铲慢慢的推动蛋液，就能做成蛋花。等到蛋花出来以后，把香菜倒进锅中，紧接着再加入适量的盐、香油和一点鸡精，把它们搅拌均匀，就可以出锅啦

主料：香菜几颗、豆腐1小方块、小***2棵、瘦肉80克、淀粉少许。调味料：盐1茶匙、清水4碗、麻油少许。

制作方法

1.香菜洗净，切段；豆腐对切两半再切片；小***洗净，切小段；瘦肉切片，拌少许淀粉。

 2.将4碗水烧开，先放肉片，再放香菜，小火煮滚后，放入豆腐，并加盐调味。

 3.最后放小***，一煮滚即关火，滴少许麻油即可盛出

豆腐香菜汤喝起来香美可口。做起来也简单易学。把一块豆腐切成小丁的形状。把香菜洗净，切成碎。锅里放水。等水开了以后，把切好的豆腐放到水里煮。煮个三分钟左右。可以放一些鸡蛋液。你打在水上面。再加入香菜碎。调入调料即可。

豆腐香菜汤的做法如下

香菜50克，红尖椒50克，香菜50克，洋葱50克，小葱50克，蒜50克，盐3克，豆瓣酱30克，鸡粉3克，味精3克，胡椒粉3克，香油3克，生抽10克，生粉20克

1.将香菜、尖椒、小葱、蒜、洋葱都切末，

2，平底锅中倒油，七分热时，转中火放入鱼片煎至两面金黄，放入香菜、尖椒、小葱、蒜、洋葱炒香出锅装盘。

香菜豆腐汤怎么做？

       香菜豆腐汤的做法是，豆腐切成条用水焯一下，香菜洗干净切段，锅里放适量的水放入豆腐条烧开放入葱花，盐，香菜段，淋香油出锅即可。

香菜豆腐汤是一道简单易做的汤品，所需食材包括豆腐、香菜、鸡蛋、香油等。将豆腐切成小块，放入锅中加水煮开，然后加入香菜、鸡蛋、盐、鸡精等调味料，搅拌均匀即可。这道菜营养丰富，味道鲜美，适合早晚食用。

1、准备好香菜，鸡蛋，豆腐

2、先把香菜切小段

3、再把豆腐切丝

4、锅中烧开水放入切好的豆腐煮

5、等煮开后，过两分钟下香菜，再把鸡蛋捣碎搅匀倒入！煮开，盛出，淋上香油就好了！

主料：香菜几颗、豆腐1小方块、小***2棵、瘦肉80克、淀粉少许。调味料：盐1茶匙、清水4碗、麻油少许。

制作方法

1.香菜洗净，切段；豆腐对切两半再切片；小***洗净，切小段；瘦肉切片，拌少许淀粉。

 2.将4碗水烧开，先放肉片，再放香菜，小火煮滚后，放入豆腐，并加盐调味。

 3.最后放小***，一煮滚即关火，滴少许麻油即可盛出

清炖鲫鱼豆腐香菜汤的做法？

所有食材洗干净，切好。姜片抹一遍锅底，然后放油。油热后下入姜片。用铲子将锅底都淋上油。下入鲫鱼，两面煎，定型。

鲫鱼煎好后，添热水，一次添够。放入葱段。大火烧开再加入豆腐，中火继续炖。保持咕嘟的状态。20分钟左右。

烫炖好后，放入盐、白胡椒（一点儿，放多了会辣）、香菜碎。

将鲫鱼完整的盛出来，不加汤，摆在盘子里，均匀的撒上盐。

将鲫鱼汤另外盛入汤盆。一盘鱼，一盆汤。这样喝汤吃鱼，不容易让鱼散开，也不容易让鱼刺散入汤中。再配上一盘醋溜土豆丝、炝炒***、葡萄干米饭。

到此，以上就是小编对于香菜豆腐汤的营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍关于香菜豆腐汤的营养价值的3点解答对大家有用。