大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于汤骨的营养价值的问题,于是小编就整理了3个相关介绍汤骨的营养价值的解答,让我们一起看看吧。
用料:
棒骨2根;白萝卜1根;葱;姜;料酒;鸡精;盐
做法:
棒骨从中砍断,焯水后洗净浮沫备用
萝卜去皮切滚刀块备用
炖锅中水开后,放入棒骨,待水再一次开时,撇尽浮沫
倒入料酒,如家中有菜籽油的话可在这个步骤中滴上三四滴,这个做法能让汤汁浓白
放入拍松的姜块与葱结,改小火炖3小时以上
放入萝卜,再炖30分钟,加盐与鸡精调味即可。
原料:猪棒子骨、胡萝卜、甜玉米、生姜、花椒、大葱、料酒、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、棒骨清水加料酒中泡15分钟,泡出血水洗净。
第2步、黄豆泡一下洗净备用。
第3步、把玉米切成的小段儿。胡萝卜切段生姜,大葱切好。
第4步、棒子骨冷水下锅。下清水略煮一下,捞出锅洗净备用。然后砂锅里倒半锅清水放入大骨姜片儿花椒玉米大火煮沸。
第5步、水沸后用漏勺撇去浮上的泡沫然后加入葱段和胡萝卜,转小火闷煮。
第6步、煮一两个小时根据个人的喜好里面放点盐鸡精后出锅。
超市里面的汤骨一般是两种,一种是猪的肩胛骨,俗称扇子骨,这种骨头比较大,肉非常的少,熬汤还可以吃肉,总怕就有点不行了,还有一种是筒骨,就是猪的腿骨,猪蹄膀里边的一段
猪筒子骨是猪骨头里含骨原胶和微量元素最多的骨头,它的微量元素锌的含量是排骨脊骨的几十倍,而猪头骨则是猪各种骨头里各种含量最少的部位,熬汤需要时间才能把骨原胶和微量元素熬出来,因此与其费时熬汤,最好还是用筒子骨,用筒子骨熬的汤不但营养丰富,味道也很鲜很香,适合所有人喝。
到此,以上就是小编对于汤骨的营养价值的问题就介绍到这了,希望介绍关于汤骨的营养价值的3点解答对大家有用。
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