大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养排骨汤萝卜的问题,于是小编就整理了4个相关介绍营养排骨汤萝卜的解答,让我们一起看看吧。
排骨炖白萝卜怎么做
材料
小排200克,白萝卜500克,适量的大蒜叶
做法
1、小排洗净焯水最洗净备用,白萝卜去皮削皮切成块备用。
2、将焯水好的小排放入砂锅内,加入适量的水中火炖煮60分钟。
3、加入白萝卜块继续炖煮30分钟,加入适量的盐、味精、胡椒粉及大蒜叶拌匀即可。
原料:
猪排1000克,白萝卜500克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。
制作:
1、猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。
2、锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条,炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。
1、排骨清洗干净
2、白萝卜清洗干净去皮,切块
3、把清洗干净的排骨放入砂锅里,放生姜片加水倒入料酒,不盖锅盖大火烧开(砂锅上方放一个木铲,防止汤烧开会溢出来),捞去浮沫。
4、然后在木铲上方盖上锅盖,
5、中小火炖60分钟,取下锅盖
6、放入切好的萝卜块,中火再炖7分钟
7、撒枸杞起锅,一锅美味又暖心的白萝卜排骨汤就炖好了
食材准备
小排450克,白萝卜1个,枸杞适量,葱姜蒜适量,八角,料酒 ,盐,醋适量。
方法步骤
1、将小排洗净泡水,白萝卜切块;
2、排骨入冷水锅中,煮沸后搅动关火;
所需食材:萝卜500克、排骨500克、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量做法一:1.排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了(另外,还可将排骨洗净后沥干,在炒锅里放入少许油,加热至七分熟,放入排骨炒出香味,倒入开水,此后照后面的2点做味道更佳)。
2.萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。
3.盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。
做法二
1,排骨清洗干净,剁成小块(这步很重要),萝卜去皮切滚刀块。
2,切成小块的排骨放入大碗中,调入盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,酱油及生粉腌制10分钟。
3,取砂锅放水及萝卜大火煮开备用。
4,锅中放油烧热,放入腌好的排骨翻炒至肉排变白没有血水,放入烧开的萝卜汤中,丢进姜片葱段烧开转小火煲20分钟左右,放入盐及鸡精葱花调味即可。
做法三
1、将排骨(或腔骨)在清水里浸泡一小时,以控出血水)。花椒用水浸泡。
排骨洗净垛成段,白萝卜洗净切成块。锅里加入适量冷水放入排骨,烧开后撇去浮沫,加入花椒八角桂皮香叶干辣椒等香料,改中火慢炖三十分钟左右,最后加入萝卜,盐,葱姜等调料炖熟即可。
材料
白萝卜500克,排骨500克,姜2片,胡椒粉,食盐适量
做法
1.排骨斩成10公分左右的小块,用清水多洗几次,放入瓦罐中,倒入约1000克水;中为煮开,去浮沫,转小火,煮两个小时;
2.萝卜切成与排骨大小相衬的块,放入汤中,煮一个小时,放盐;
3.丢入萝卜樱,煮10分钟关火;
1. 先把骨头洗干净,剁成小块,放入凉水上锅煮3-5分钟,倒少许黄酒,煮到没有血水出来为止。
2. 用笊篱把排骨捞到盆里,用自来水把排骨上的浮沫冲洗干净。
3. 萝卜切成大块,准备葱姜、花椒、大茴。
4. 把排骨、萝卜、葱、姜、花椒、大茴放到电压力锅中。
5. 倒入一匙生抽、一茶匙老抽,喜欢清淡口味的,可以直接倒入清水煮熟。
6. 排骨的腥味和萝卜特殊的味道,所以专门放了一匙豆瓣酱,喜欢清淡口味的,可以不放。豆瓣酱已经很咸,就没放盐。
7. 选择煮肉键,煮好后再放入盐搅拌均匀,便可以开吃了。萝卜软烂入味,排骨汁香味浓、口味咸鲜。萝卜排骨汤补肾养血、滋阴润燥,是秋季必选美食。
鲜排骨别抄水,热锅少许凉油,小火煎炒至排骨出油,依次放入葱姜爆香,泼料酒,加入追氩干辣椒,胡椒,翻炒两下,开水慢炖30分钟,白萝卜滚刀块加入,中火10分钟,大火收汁,撒香菜段装盘。
到此,以上就是小编对于营养排骨汤萝卜的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养排骨汤萝卜的4点解答对大家有用。
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