高汤粥的做法（高汤粥的做法***）

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本文目录一览：

• 1、儿童营养粥的做法
• 2、煲粥放什么材料好吃
• 3、宝宝辅食#蔬菜高汤#的做法步骤

儿童营养粥的做法

1、第一：紫薯山药粥。准备好紫薯，山药，大米，冰糖。将山药去皮切成小块，紫薯去皮切成小块。然后大米清洗干净，放入锅中再一起把山药和紫薯放下去熬煮就可以了，出锅前加一点冰糖进去。第二：皮蛋瘦肉粥。

2、粳米洗净沥干，山楂、黑枣略冲洗。锅中加水8杯煮开，放入山楂、黑枣、粳米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入砂糖煮溶即成。螃蟹粥 食材：螃蟹、大米、盐、胡椒粉、葱丝。

3、牛肉燕麦粥 食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。

煲粥放什么材料好吃

材料：红豆100克，糯米50克，红糖适量。做法：先将红豆用水煮熟备用。然后将糯米淘洗干净，放入电饭煲中，加入适量的清水后，选择“煮粥”档位开始煮。

金银花粥 材料：金银花30克，白米30克。 金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。

经典的皮蛋瘦肉、香菇鸡丝、新鲜鱼片等等都可以和大米搭配煮粥。只要把握好调味、火候，做出的广式粥都很美味。如果是想要补充豆类，那么绿豆、红豆、黑豆、肾豆等等都是不错的选择。

桂花白薯粥：白薯50克，粳米25克，糖桂花数粒。白薯隔水蒸熟，去皮碾成泥，加入粳米粥和白糖，再煮沸，撤上糖挂花。可作为幼儿营养食品。荷花粥：***其花瓣，晾干研末备用。

要香味，加坚果。花生、瓜子仁、核桃仁、松子仁、杏仁、白芝麻、黑芝麻中都含有大量不饱和脂肪酸，放入粥中可使其香气更浓。

准备材料 杂粮粥、五谷粥、八宝粥、粗粮粥等营养非常均衡的食材，可以有助于帮助人体在早晨摄入足够的营养物质，补充一天大部分所需要的营养。做法 第一步：将食材淘洗后放入电饭煲。

宝宝辅食#蔬菜高汤#的做法步骤

制作：菠菜叶洗净把水晾干，土豆削皮切成约2cm小块，先放入土豆块蒸15分钟。菠菜叶另起锅用热水烫熟，再把2个一起放入机器搅拌打匀，加少量辅食油，根据稠稀程度添加适量的水。

建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。

米粉/米糊：可以加入蔬菜、瘦肉、豆腐等食材，适合6个月以上的宝宝。可以作为宝宝咀嚼技能的锻炼，同时提供碳水化合物和蛋白质等营养素。蛋黄：可以将鸡***黄与母乳或配方奶混合，适合6个月以上的宝宝。

宝宝辅食吃什么好 蓝莓 蓝莓富含花青素，而花青素对宝宝的眼睛、大脑和泌尿系统都有好处。还可以提高记忆力，增强脑力，处于发育中的宝宝常吃蓝莓是很好的。

本文将为您提供四个月、七个月、1岁半宝宝的辅食食谱，让您的宝宝吃得健康、营养、美味。四个月宝宝米糊消毒宝宝餐具，依照包装盒侧面的喂哺表，量取适量米粉放入餐具。

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