大骨粥的家常做法（大骨粥的家常做法***）

今天给各位分享大骨粥的家常做法的知识，其中也会对大骨粥的家常做法***进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、香菇大骨粥——降血压减脂瘦身
• 2、营养排骨粥怎么做好吃,营养排骨粥的家常做
• 3、骨头熬粥的做法大全
• 4、猪骨粥的做法大全

香菇大骨粥——降血压减脂瘦身

1、节瓜香菇排骨汤的材料 香菇、玉米、猪肋排、节瓜、姜、油、酱油、盐、醋。

2、香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。现代医学认为，香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸，常吃，可健体益智。香菇中的蛋白质，多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。

3、香菇洗净切丝，生菜切成细丝，木耳切丝，姜切成细丝。大白米粥加热，(本人非常喜欢米粥熬的浓稠之后的米的香味)。大火煮沸，米开花。加入香菇丝、瘦肉丝、姜丝。熬出香味，加入木耳丝。

4、香菇减肥的食谱素炒香菇这道素炒香菇可是有排毒排便的超强功效。准备的材料就是香菇和纤维素非常丰富的芹菜，配料只要少许的植物油和食盐就可以了。

5、排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。玉米香菇排骨汤的功效作用 【玉米】减肥：玉米食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。

6、香菇历来享有山珍之王、真菌皇后的美誉，是世界上的第二大食用菌。平时多吃香菇可以降血压、降血脂、降低胆固醇，特别是对于高血压的人来说，可以起到调节病情的作用。

营养排骨粥怎么做好吃,营养排骨粥的家常做

准备食材：排骨、小米、香葱适量、盐。接着，在电饭锅中加入900毫升清水。下入淘洗好的小米和排骨。盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。然后，工作完毕跳的保温时。开盖，加适量的盐。

做法一：食材：糙米100克，猪小排(猪肋排)200克。姜、盐适量。方法/步骤：小排骨洗净，在沸水锅内氽烫一下，捞出冲净；糙米洗净，用冷水浸泡好。ps：排骨随个人喜好切块。生姜切末，葱切花。

预处理排骨：将排骨切段并洗净，放入开水中焯烫以去除血水和杂质，使粥味道更为清爽。焯烫后，加入料酒和生姜腌制，既去腥又增香。 浸泡珍珠米：将珍珠米清洗后浸泡30分钟至1小时，使其充分吸水膨胀。

骨头熬粥的做法大全

将煮好的骨汤用滤网从汤中分离出来，将米，花生洗净，放入电压力锅中，将骨汤放入锅中，按下“粥”按钮等待30分钟。 取出煮好的骨粥，加热。加适量盐调味。一锅粥熬出来了。又香又滑。

姜20g 提前用盐腌制一个晚上的猪筒骨。洗干净米，放入适量的水。然后放入咸猪骨。放入姜，用高压锅压制20分钟。已经压制好的咸骨粥，出锅前放入少许油和鸡粉。做好的咸骨粥放入葱花即可。

骨头粥的做法 首先是将各种材料洗净。将猪骨头放在锅中加入生姜和料酒煮上几分钟，捞起来用水清理干净即可。小米冲洗干净，放入油盐，30分钟之后可以开火煮。

猪骨粥的做法大全

首先准备猪骨，剁小块。猪骨下水中加入米酒煮开，捞起。捞起的猪骨，沥干水分。加入盐，用手抓匀。密封好放在冰箱2天。2天后取出，这样就完成了。

猪骨粥 需要：猪大骨，米，葱，姜，料酒，盐，鸡精 猪大骨洗干净，加料酒和姜去腥。 起锅烧油，猪大骨煎一下，捞出备用。 洗米，将猪大骨放入，直接煮。

提前用盐腌制一个晚上的猪筒骨。洗干净米，放入适量的水。然后放入咸猪骨。放入姜，用高压锅压制20分钟。已经压制好的咸骨粥，出锅前放入少许油和鸡粉。做好的咸骨粥放入葱花即可。

筒子骨洗净，焯水出锅。莲藕去皮，洗净，切块，用冷水加白醋浸泡。高压锅内加水，放入筒子骨，莲藕和姜片，盖上锅盖，炖40分钟。关火等气散后，打开盖子，放盐调味，再煮一分钟。

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